S novom školskom godinom iznova se postavlja pitanje sigurnosti dječjih torba i preteškog tereta koje obrazovanja nosi sa sobom.
Pomučili ste se s pronalaženjem i
kupnjom svih udžbenika, radnih bilježnica, priručnika, bilježnica, atlasa,
likovnih mapa i opreme za tjelesni, no tu je vašoj muci kraj. Sav ovaj teret
ostavljate na ramenima i leđima svojih mališana!
Iako se statistike razlikuju od sredine
do sredine, procjenjuje se kako između 17 i 50 posto školske djece muči bol i
nelagoda u donjem dijelu leđa. Pretrpane školske torbe krive su za bol u leđima
svih učenika mlađih od 20 godina.
Ortopedi savjetuju kako djeca ne bi
smjela nositi teret teži od deset do 15 posto svoje težine. U praksi to znači
ako je vaše dijete teško 30
kilograma, ono smije nositi između tri i 4,5 kilograma bez
opasnosti po svoje zdravlje. Sve iznad ove brojke predstavlja zdravstveni
problem sada i pogotovo kasnije u životu.
Prema nalazima sistematskih pregleda
više od trećine učenika ima nepravilno držanje, a oko 13 posto učenika petog i
šestog razreda (12 do 12 godina) ima već strukturalnu skoliozu. Mlada su leđa,
ramena i kralježnica usred procesa razvoja, te su podložna svim vanjskim
utjecajima. Mekane je kosti vrlo lako iskriviti teretom školskih atlasa,
udžbenika i bilježnica.
Petodnevno istraživanje koje je pratilo
učenike i težinu njihovog obrazovanja, pokazalo je kako su djeca s najtežim
torbama (između 6,4 i 18
kilograma) najviše sklona pritužbama zbog boli u donjem
dijelu leđa, usporedno s učenicima čije su torbe nešto lakše (oko 3,4 kilograma).
Stručnjaci znaju kako se kronična bol u
leđima kod mlađih osoba može nastaviti i u odrasloj dobi. Tinejdžeri koje muče
bolovi u leđima 14 su posto skloniji istim bolovima 25 godina poslije u odnosu
na svoje vršnjake koje ne muče leđa.
Pravi razlog boli u leđima mališana i
tinejdžera ne može se jednostavno ustanoviti, međutim, određeni podaci ukazuju
kako nagli rast u kombinaciji sa sportovima i drugim tjelesnim aktivnostima
predstavljaju stres za kralježnicu i kosti. S bolovima u leđima su također
povezane cigarete, koje oštećuju diskove i smanjuju gustoću kostiju, jednako
kao i određene psihičke bolesti.
Unatoč tome što se stručnjaci ne slažu
uvijek oko uzroka boli u donjem dijelu leđa kod djece, većina se slaže kako za
svoje zdravlje, mališani ne bi smjeli pretjerati s teretom koji nose, jer bi on
mogao označiti njihov cijeli život!
K. Horvat
