Muškarci koji svakodnevno uzimaju vitamin C kroz dodatke prehrani, imaju dvostruko viši rizik od bubrežnih kamenaca.
Pokazali su to rezultati najnovijeg švedskog istraživanja čiji znanstvenici otkrili kako se određeni dijelovi vitamina C izlučuju iz organizma putem mokraće kao oksalati. Riječ je o jednoj od ključnih komponenti bubrežnih kamenaca.
Tako muškarci koji uzimaju vitamin C najmanje jednom tjedno putem dodataka prehrani, imaju najviši rizik od bubrežnih kamenaca. Spomenuti zdravstveni problem pogađa, samo u Velikoj Britaniji, 12 posto muškaraca i 4 posto žena.
Iako je istraživanje jasno pokazalo vezu između vitamina C i bubrežnih kamenaca, znanstvenici napominju kako nemaju namjeru promovirati ne-uzimanje spomenutog vitamina. On je naime važan dio zdrave prehrane.
Bubrežni kamenci se stvaraju kada se u mokraći nakupi
previše određenih supstanci koje se kristaliziraju i tako formiraju kamenac
unutar urinarnog trakta (bubrezi, mokraćovod, mjehur i mokraćna cijev). Mogu
sadržavati razne kombinacije kemijskih spojeva, no najčešće se radi o
nakupinama kalcija u kombinaciji sa oksalatima ili fosfatima. Ove kemikalije se
normalno nalaze u našoj svakodnevnoj prehrani ili u kostima i
mišićima.
Rezultati istraživanja su objavljeni u časopisu JAMA Internal medicine.
Bubrežni kamenci najgora su noćna mora muškaraca
Limunadom izbjegnite bubrežne kamence
K. R.
