Dobro opremljena kućna ljekarna ključna je za pravovremenu reakciju na manje zdravstvene tegobe. Stručnjaci ističu da postoji točno sedam ključnih kategorija potrepština za svaki dom.
Puno se puta netko od ukućana nađe u situaciji s iznenadnom tegobom koja se može riješiti samoliječenjem. Kako bismo si što brže olakšali simptome, iznimno je važno imati dobro organiziranu kućnu ljekarnu. Imati malu zalihu lijekova stvarna je potreba u svakodnevnom životu. Svako bi kućanstvo trebalo redovito provjeravati svoje zalihe kako bi spriječili nepotrebne odlaske u dežurnu ljekarnu usred noći.
Zalihe redovne terapije
Sadržaj ljekarne uvelike ovisi o broju članova, njihovoj dobi i zdravstvenom stanju. Za domove u kojima žive djeca ili osobe s kroničnim bolestima, potreba za lijekovima postaje naglašenija. Kronični bolesnici uvijek moraju voditi računa o zalihama redovne terapije. Uz te specifične zahtjeve, osnovni sadržaj svake obiteljske ljekarne može se podijeliti u sedam najvažnijih kategorija koje pokrivaju većinu svakodnevnih nezgoda.
Prva i najvažnija stavka ljekarne su lijekovi za snižavanje temperature i ublažavanje bolova. Preparati na bazi paracetamola ili ibuprofena izuzetno su učinkoviti kod glavobolje, zubobolje i bolova u mišićima
Prva i najvažnija stavka ljekarne su lijekovi za snižavanje temperature i ublažavanje bolova. Preparati na bazi paracetamola ili ibuprofena izuzetno su učinkoviti kod glavobolje, zubobolje i bolova u mišićima. Uz analgetike, obavezno je imati i pouzdan toplomjer. Zato kućna ljekarna uvijek mora sadržavati odgovarajuće oblike ovih lijekova za sve dobne skupine u kućanstvu.
Sljedeća ključna komponenta odnosi se na osnovni pribor za saniranje rana i zaustavljanje manjih krvarenja. Kuhinjske i druge aktivnosti nerijetko su praćene posjekotinama, stoga je obavezno imati univerzalni antiseptik za dezinfekciju rana. Potrebne su i sterilne gaze u nekoliko veličina te kvalitetni flasteri. Vrlo je korisno u pričuvi imati i zavoje različitih širina te male škarice, jer se tako lakše sprečava razvoj infekcija.
Probavne smetnje i alergije
Probavne tegobe treća su zdravstvena neprilika koja zahtijeva intervenciju, pa moramo imati prvu pomoć za želudac. Kako bi se organizam brzo oporavio od proljeva, nužno je spriječiti dehidraciju uzimanjem oralne rehidracijske soli kojom se nadoknađuju elektroliti. Medicinski aktivni ugljen odličan je saveznik jer pomaže u vezivanju toksina kod lakših trovanja. Preporučuje se u zalihi imati i probiotike za obnovu crijevne flore te antacide za žgaravicu.
Dobro je imati gelove s antihistaminicima jer brzo ublažavaju osjećaj svrbeža, crvenilo i otekline nakon uboda komaraca. Uz lijekove za alergije, peta stavka odnosi se na prehlade.
Alergijske reakcije i ubodi insekata četvrta su važna kategorija, posebice tijekom proljetnih mjeseci. Dobro je imati gelove s antihistaminicima jer brzo ublažavaju osjećaj svrbeža, crvenilo i otekline nakon uboda komaraca. Uz lijekove za alergije, peta stavka odnosi se na prehlade. Za tegobe začepljenog nosa treba držati dekongestive, dok je obična fiziološka otopina odlična za svakodnevno čišćenje nosnih puteva i higijenu sluznice.
Kašalj i pravilno čuvanje lijekova
Kašalj redovito opterećuje dišni sustav bolesnika, stoga kao šestu stavku izdvajamo sirupe. Ako vas muči suhi kašalj, odabrat ćete sirupe koji oblažu sluznicu, dok produktivni kašalj zahtijeva preparate koji olakšavaju iskašljavanje. Sedma obavezna stavka jesu masti za ublažavanje opeklina iz kuhinje ili od jakog sunca, koje će odmah umiriti kožu i spriječiti stvaranje plikova.
Sedma obavezna stavka jesu masti za ublažavanje opeklina iz kuhinje ili od jakog sunca, koje će odmah umiriti kožu i spriječiti stvaranje plikova
Učinkovitost i sigurnost ljekarne ovise isključivo o redovitoj provjeri rokova valjanosti i pravilnom čuvanju na temperaturi do dvadeset i pet stupnjeva. Lijekovi se obavezno i bez iznimke moraju držati izvan dohvata djece, po mogućnosti u ormarićima na višim policama. Uvijek je najbolje sve preparate ostaviti u njihovom originalnom pakiranju, s priloženom uputom o lijeku, kako biste u trenucima hitnosti izbjegli smrtonosne zabune pri doziranju.
Vaš ljekarnik rado će vas savjetovati koji su preparati najprikladniji za specifične zdravstvene potrebe vaše obitelji.
Prije nego što krenete u nabavu nove kronične terapije, bacite pogled na svoju kućnu ljekarnu i dopunite nedostatke kako vas bolest ne bi uhvatila nespremne. Vaš ljekarnik rado će vas savjetovati koji su preparati najprikladniji za specifične zdravstvene potrebe vaše obitelji. ( Ordinacija.hr )
