Rezultati najnovijeg japanskog istraživanja su pokazali kako žene koje puno vremena posvećuju vježbanju ili konzumaciji tzv. bezmasne zdrave prehrane ranije ulaze u menopauzu.
Stručnjaci su do ovakvog zaključka došli na temelju desetogodišnjeg proučavanja 3,100 premenopauzalnih žena. Ispitanice koje su najviše vremena provodile vježbajući – oko osam do 10 sati tjedno – su imale 17 posto veću vjerojatnost za raniji ulazak u menopauzu.
Studija je također pokazala kako su ispitanice koje su jele najviše polinezasićenih masnih kiselina otkrivenih u mnogim ribljim i biljnim uljima – imale 15 posto veću vjerojatnost za raniji ulazak u menopauzu.
Iako rezultati istraživanja ne dokazuju da redovito vježbanje i zdrava
hrana nisu na direktan način odgovorni za pojavu ranije menopauze,
znanstvenici tvrde kako bi nova saznanja mogla biti značajna za
prevenciju karcinoma.
Rezultati istraživanja su objavljeni u časopisu Menopause.
K. R.
