Znanstvenici su dokazali da začinjena i ljuta hrana produljuje život za 13 posto
Na Sveučilištu Vermont, znanstvenici su promatrali 16,000 ispitanika čak 23 godine. Jedna grupa ispitanika redovito je jela crvene ljute papričice, a druga ne. Mnogo je manje smrtnih slučajeva bilo u grupi koja je konzumirala ljuto.
Sve što trebate znati o gastritisu
Začin života
Znanstvenici još uvijek nisu sigurni zašto ljuta hrana produljuje život, ali znaju da sastojak kapsaicin daje mnogo blagodati za zdravlje. Mnogi ovaj začin zovu “začinom života”, a dokazano je kako smanjuje rizik od pretilosti, regulira krvni tlak i količinu bakterija u crijevima.
Osim toga, pomaže u mršavljenju, smanjuje upale i liječi prehlade, a sada izgleda i dodaje godine životu!
Začinsko bilje – koje koristiti za određene tegobe?
Foto: Shutterstock
N.C.
