Vaša će koža izgledati savršeno ako stavite ovo voće u vodu

voda s okusom, Shutterstock 280061330

Svi znamo koliko je voda zdrava, ali popiti dvije litre kroz dana može biti i prava muka...

Aromatizirana voda postaje sve popularnija i na društvenim mrežama možemo pronaći bezbroj kombinacija

Kako pripremiti? 

Najukusnija i najzdravija je ako se konzumira nekoliko sati nakon pripreme, ali isto tako može ostati u hladnjaku tijekom noći. Ako želite iskoristiti sve dobrobiti takve vode za ljepotu kože, onda joj dodajte ove namirnice

Jabuke protiv opeklina

Visok udio vitamina C u jabukama potiče proizvodnju melanina, pigmenta odgovornog za tamnu boju kože što će ju zaštiti od UV zraka.

Malina protiv bora

Ovo je slatko voće pune esencijalnih masnih kiselina pa čete u samo jednoj šalici malina pronaći 155 mg omega 3 masnih kiselina koje će spriječiti nastanak bora. 

Borovnice za blistavu kožu

Vjerovali ili ne borovnice se brinu i za vašu ljepotu! Borovnice sadrže polifenole koji pomažu u borbi protiv štete nanesene vanjskim utjecajima koji su među glavnim uzrocima nastanka bora. One će smanjiti crvenilo kože i doprinijeti otklanjanju akni i ostalih nepravilnosti. 

Krastavcima protiv akni

Ovaj napitak će hidratizirati, tonirati te umiriti vašu kožu a sve zato što je krastavac bogat silicijem koji se koristiti i u tretmanima za liječenje akni. Voda s krastavcem je bogata antioksidansima koji također štite kožu. 

Naranče i limun za oporavak kože 

Ovo je citrusno voće prepuno vitamina C koji ubrzava oporavak od štete uzrokovane vanjskim utjecajima, poput sunca. Vitamin C će se pobrinuti i za elastičnost i tonus kože. 

Kivi za... sve 

Kivi je super namirnica, izvor antioksidanata, vitamina C i E, cinka – koji održava zdravlje kose, kože i noktiju. 

Isprobajte ove napitke i uživajte u ljepoti kože!

A. A.

Foto: Shutterstock

 Prati nas na Viber Public Chatu!