Sjećate li se kad vam je kosa zadnji put izgledala dobro? Taj osjećaj bio je više od savršenog volumena ili teksture, radi se o snažnom osjećaju ugode, ljepote i snage.
Već se dugo smatra da lijepa kosa utječe na porast razine samopouzdanja, a nedavna istraživanja pokazala su kako osjećaj da vam taj dan kosa izgleda sjajno i da imate dobru frizuru donosi dodatne emocionalne i mentalne blagodati.
Lijepa kosa se kod žena povezuje uz osjećaj društvenog utjecaja i moći, fizičke snage i mentalne otpornosti. Rezultati su to do kojih je došla profesorica Marianne LaFrance, znanstvenica s Odjela za psihologiju Sveučilišta Yale, koja je u suradnji s kompanijom P&G provela višegodišnje istraživanje o psihološkom utjecaju koji lijepa kosa i dobra frizura imaju na žene. Istraživanje je obuhvatilo 3000 žena u dobi između 18 i 35 godina, iz deset zemalja, s tri različita kontinenta.
Prhut – kako je se riješiti na prirodan način? Pomaže aloe vera i ulje čajevca
Kako lijepa kosa utječe na nas?
Panteneovo istraživanje otkrilo je, između ostalog, kako žene koje vode brigu o zdravom načinu života imaju bolje mišljenje o stanju i ljepoti svoje kose. Tjelovježba, prehrana i kvalitetan san, društvena aktivnost i vrijeme za odmor donose veće zadovoljstvo kosom. Vrijedi i obrnuto, dok je stres povišen, zadovoljstvo izgledom kose je manje.
Prije nismo mogli naći poveznicu između lijepe kose te osjećaja moći i fizičke snage. Sada znamo kako lijepa kosa utječe na nas, a taj je utjecaj mnogo veći nego smo očekival, rekla je dr. LaFrance, profesorica psihologije Sveučilišta Yale.
Kroz povijest, kosa je imala važnu ulogu kad je riječ o fizičkoj privlačnosti i samopouzdanju, gdje se osjećaj da vam kosa izgleda sjajno i da imate dobru frizuru smatrao izvorom osjećaja samopouzdanja.
Danas, kad smo više nego ikad prije fokusirani na holistički, aktivan i zdrav način života, možemo li reći kako značenje lijepe kose i dobre frizure mijenja svoj smisao? Istraživanje koje je proveo Pantene pokušalo je utvrditi vezu između zdravog načina života i lijepe kose te otkriti donosi li proaktivni pristup zdravlju i veće zadovoljstvo kosom.
Što je sve otkrilo Pantene istraživanje?
„Good hair day“ povezan je s osjećajem veće produktivnosti, manje podložnosti stresu, veće otpornosti, utjecaja u društvu, fizičke snage i s osjećajem sigurnosti da sve konce držimo u svojim rukama. Pritom, osjećaj društvenog utjecaja i fizičke snage najsnažniji su indikatori koliko je važno osjećati se dobro u vezi svoje kose. Drugim riječima, kada se osjećamo dobro u vezi svoje kose, osjećamo se i zdravije.
Globalno, lijepa kosa osnažit će ženu najmanje dvostruko više nego meditiranje, posjet terapeutu ili trening joge.
Kosa ima veći utjecaj na to da se žene osjećaju snažne u usporedbi s osjećajem koji im daje lijepa odjeća, čista koža i dobar makeup.
Pojačano ispadanje kose: Dermatologinja otkriva koji tretmani dokazano pomažu
Svojom su kosom najzadovoljnije žene koje puno pažnje pridaju zdravom načinu života te su u svoju svakodnevicu uvrstile sljedeće aktivnosti:
- uzimaju vitamine
- dovoljno spavaju
- vježbaju tri puta tjedno
- imaju redovite seksualne odnose
- minimiziraju stres
- kvalitetno se hrane (3-5 obroka voća i povrća svaki dan)
Globalno:
- 44% žena radije bi jedan mjesec imale lijepu kosu nego jele u restoranima
- 40% žena za lijepu bi se kosu odrekle uživanja u desertu na mjesec dana
- >1/3 žena odreklo bi se svoje najdraže hrane za samo mjesec dana uživanja u lijepoj kosi
- ~1/3 žena za lijepu bi se kosu na mjesec dana odrekle seksa
- kada je u pitanju san i čista koža, žene su najmanje sklone toga se odreći u zamjenu za lijepu kosu:
- žene bi zamijenile mjesec dana čiste kože (7%), sna (7%), mobitel (15) za lijepu kosu
Imati kosu iz snova znači imati i bolji dan
- 51% žena slaže se kako im je dan bolji ako imaju i dobar „hair day“
- 53% žena osjećat će se sretnije kad im je kosa lijepa
- 46% žena više se smiješi kad im je kosa lijepa i zdrava
6 razloga zbog kojih vam se kosa brzo masti
Foto: Shutterstock
