Hladnije vrijeme i često pranje mogu ostaviti kožu ruku grubom i suhom. Srećom, rješenje se često krije u jednostavnim, prirodnim sastojcima. Saznajte kako dubinski hidratizirati kožu bez agresivnih kemikalija.
Suhe i ispucale ruke čest su problem, posebno tijekom hladnijih mjeseci kada zrak gubi vlagu. Centralno grijanje i učestalo pranje ruku agresivnim sapunima narušavaju prirodni lipidni sloj koji služi kao barijera. Kada se ošteti, vlaga lakše izlazi, a iritanti ulaze, ostavljajući kožu hrapavom.
Masne kiseline
Mnogi se s pravom okreću prirodnim rješenjima koja su nježnija prema osjetljivoj koži. Prirodna biljna ulja i maslaci pokazali su se kao iznimno učinkoviti saveznici u borbi protiv dehidracije. Za razliku od proizvoda baziranih na naftnim derivatima, biljna ulja dubinski hrane kožu masnim kiselinama.
Jedno od najpopularnijih rješenja je ulje jojobe koje koža lako upija bez ostavljanja masnog traga, a obiluje vitaminom E. Odmah uz njega nalazi se kokosovo ulje, prepoznatljivo po snažnim antibakterijskim svojstvima i sposobnosti dubinske hidratacije, čineći kožu glatkom na dodir.
Osim biljnih ulja, pčelinji proizvodi iznimno se uspješno koriste za njegu. Čisti med djeluje kao snažan humektant koji zadržava vlagu, a pčelinji vosak stvara prozračnu barijeru na površini kože
Osim biljnih ulja, pčelinji proizvodi iznimno se uspješno koriste za njegu. Čisti med djeluje kao snažan humektant koji zadržava vlagu, a pčelinji vosak stvara prozračnu barijeru na površini kože, učinkovito sprečavajući daljnji gubitak prijeko potrebne vlage iz osjetljivog tkiva ruku.
Moć biljnih ulja i maslaca
Za razliku od komercijalnih krema, suncokretovo ulje ističe se kao izvanredno rješenje za suhu kožu koje hidratizira bez iritacija. Maslinovo ulje također je bogato vitaminima i masnim kiselinama koje dubinski hrane. Prirodni karite maslac brzo smiruje upale i učinkovito vraća prijeko potrebnu elastičnost, stvarajući zaštitni okluzivni sloj.
Kada su ruke u lošem stanju, obogaćivanje baznih ulja eteričnim uljima ubrzava regeneraciju. Eterično ulje lavande poznato je po umirujućem djelovanju, dok ulje čajevca pomaže u prevenciji infekcija u pukotinama. Redovita večernja masaža ruku mješavinom bademovog ulja i kapi eteričnog ulja ruže potiče lokalnu cirkulaciju i koži brzo vraća izgubljenu mekoću.
Prirodni tretmani iz kuhinjskog ormarića
Ponekad za njegu ne morate ići dalje od kuhinje. Običan šećer u kombinaciji s maslinovim ili kokosovim uljem stvara učinkovit domaći piling koji nježno uklanja odumrle stanice kože. Uklanjanjem tog površinskog sloja omogućuje se znatno bolja apsorpcija hidratantnih krema. Prilikom pilinga važno je biti vrlo nježan kako kristali šećera ne bi stvorili mikroskopska oštećenja.
Debeli sloj čiste aloe vere može se nanijeti prije noćnog spavanja, nakon čega se navuku pamučne rukavice.
Fino mljevena zobena kaša izrazito snažno djeluje protuupalno, dok svježi gel aloe vere pruža trenutno olakšanje zahvaljujući hidratantnim svojstvima. Debeli sloj čiste aloe vere može se nanijeti prije noćnog spavanja, nakon čega se navuku pamučne rukavice. Ovaj tretman stvara savršeno topao okoliš koji pomaže aktivnim sastojcima da prodru duboko u slojeve kože ruku.
Prevencija i svakodnevne navike
Dugoročno očuvanje zdravlja ruku zahtijeva usvajanje pravilnih svakodnevnih navika. Jedna od najgorih pogrešaka je redovito pranje ruku u vrlo vrućoj vodi koja ispire zaštitna ulja. Dermatolozi savjetuju korištenje mlake vode i blagih sapuna. Mokre ruke najbolje je samo vrlo nježno potapkati ručnikom kako bi ostale blago vlažne prije samog nanošenja hidratantnog sredstva.
Zaštita ruku od vanjskih agresora iznimno je važna. Prilikom kućanskih poslova obavezno je nošenje zaštitnih gumenih rukavica. Zimi, svaki izlazak na hladan vjetar bez toplih rukavica može brzo poništiti sav trud jer hladan zrak izvlači vlagu. Važno je obratiti pozornost i na hidraciju iznutra redovitim unosom dovoljne količine obične vode i toplih biljnih čajeva.
Uz malo svakodnevnog truda i potrebne dosljednosti, moćni darovi prirode poput kokosovog ulja, pčelinjeg meda i svježe aloe vere mogu u potpunosti oporaviti vašu kožu. Prigrlite ove jednostavne prirodne rituale njege i podarite svojim vrijednim rukama zdravlje, nevjerojatnu mekoću i trajnu zaštitu. ( Ordinacija.hr )
