Nedavni nastup ove poznate pjevačice na Super Bowlu sve koji su gledali je ostavio bez daha, Ne samo da su njene vještine plesa na šipci došle do izražaja, već joj je njena bezvremenska ljepota brzo “zaradila” nadimak J Glow….
Pitanje svih pitanja je kako uspijeva sa 50 godina izgledati kao da ima 20?
Bez obzira na užurbani način života, brigu o djeci, napornom vježbanju za nastupe, Lopez nekako uspijeva uvijek osvojiti dovoljno vremena za san:
“Prvi i najvažniji savjet je naspavajte se,” izjavila je za magazin InStyle 2018. “Voljela bih da mogu spavati 10 sati, ali ipak uspijem odvojiti samo 8.”
Pije vodu i pazi što jede
Lopez vjeruje da ljepota dolazi iznutra “Žao mi je ali je tako! Mislim da su voda i svježe namirnice odgovorne za izgled naše kože”, izjavila je za magazin People prije par godina…
Reese Witherspoon: Ne koristim agresivne tretmane jer starenje je super stvar!
Niti pije, niti puši
Možete ju sresti na cesti u gradu ali nećete ju vidjeti da pije alkohol ili puši cigarete.
Izbjegava kofein
Iako uživa u omiljenom jutarnjem napitku, uvijek pije kavu bez kofeina. “Kofein nisam unijela u sebe godinama...,” rekla je za Us Weekly 2016.
Ima odlične gene
“Moram priznati da imam dobre gene, mama i baka su imale prekrasnu kožu, pa se smatram jako sretnom zbog tog nasljeđa, ” izjavila je Jennifer.
Meditira i koristi mantre
Kao dodatak zdravoj prehrani ona vjeruje da tijelo i duša moraju biti povezani za ljepotu.
“Definitivno smatram da ljepota dolazi iznutra – tijelo, um i duša moraju biti sinkronizirani. Također vjerujem da meditacija i osjećaj ljepote i sreće ostaju vidljivi na našoj koži,” izjavila je te dodala kako svakog dana ponavlja mantru: “Mladolika sam i bezvremenska”.
10 zdravih navika Anite Dujić: Otkako imam dijete, posebno pazim na odabir namirnica!
Čisti lice prije spavanja
Bez obzira koliko umorna bila, rutinu čišćenja kože ona ne preskače. “Nikada nisam legla u krevet da prethodno nisam očistila lice i stavila noćnu kremu kako bi hranila kožu.” otkrila je za magazin People.
A. A.
Foto: Shutterstock
