Pijete tri kave na dan? Vi ste zdrava osoba, znanost tvrdi

kava Shutterstock 548869246

Ne možemo riječima opisati koliko nam ova vijest znači...

Zadnjih mjeseci znanstvenici javljaju samo dobre vijesti: čokolada i vino su tajna mladolikog izgleda, a ako ste vlasnik psa – veće su šanse za dug i sretan život. 

Čaj je izvor zdravlja - pripremate li ga pravilno?

Danas možete biti sretni jer su te tri kave koje popijete kroz dan ustvari čuvari zdravlja, barem tako tvrdi istraživanje bazirano na preko 200 prethodnih istraživanja. 

Znanstvenici sa sveučilišta Southampton su zaključili kako se rizik od bolesti srca smanjuje za 15 posto, a onaj od prerane smrti za 17. Najvažnija je informacija da je za takve rezultate potrebno popiti 3 ili 4 šalice kave kroz dan. 

Ovisni ste o čokoladi? Možda vam nedostaje ljubavi i pažnje...

Nije li to dobar izgovor za napustiti ured kako biste popili kavu? Želite biti zdravi..

Dokazi također upućuju na to da kava umanjuje rizik od razvoja određenih karcinoma, dijabetesa, bolesti jetre i demencije.  Robin Poole, voditelj studije je zaključio "Izgleda da je ispijanje kave sigurno i poželjno u okvirima koje smo naveli." 

A. A.

Foto: Shutterstock

 Prati nas na Viber Public Chatu!