Prema novom istraživanju objavljenom u Journal of Health Psychology, ljudi koji radije provode svoje vrijeme baveći se nekom fizičkom aktivnošću su oni koji manje “vježbaju” mozak
Istraživanje je provedeno na 60 studenata koji su povezani u dvije grupe: one kojima imaju veliku potrebu za kognitivnim “vježbanjem” mozga i oni koji imaju malu potrebu. Autori istraživanja kažu da je ta velika potreba tendencija da osobe dobivaju veliko zadovoljstvo u svojim kognitivnim pothvatima.
Primjerice, oni kojima veliko zadovoljstvo predstavlja slaganje puzzli su ovi iz prve grupe. Oni koji se bave nekim drugim stvarima koji ne stimuliraju um su oni koji imaju nisku potrebu za istim.
“Tko nema u glavi, ima u nogama”
Tjedan dana ispitanici su nosili uređaj koji je mjerio njihovu fizičku aktivnost svakih 30 sekundi. Istraživači su primijetili da oni koji imaju visoku potrebu za kognitivnim vježbanjem mozga, kreću se puno manje od ovih drugih tijekom tjedna. Za vikend su rezultati u dvije grupe bili nešto bliži, odnosno ne toliko različiti.
Nepospremljena soba može vas učiniti inteligentnijima
Tu bi bilo lako potvrditi onu “Tko nema u glavi, ima u nogama”. No veza između kognitivnog i fizičke aktivnosti je puno više komplicirana od ovog. Potreba za kognitivnim podražajem nije mjera inteligencije. Ljudi s manjim IQ-om mogu uživati u razmišljanju o životu i rješavanju mozgalica. Isto kao što i mnogo jako inteligentnih ljudi ne vole izazivati mozak pomoći nekih teških zadataka.
Motivacija u fizičkoj aktivnosti igra veliku ulogu. Na primjer, ljudi se mogu zaokupiti teškim fizičkim pothvatima kako bi odgodili neke psihički zahtjevne zadatke.
No najvažnija stvar koja se može izvući iz ovog istraživanja je negativna percepcija izležavanja i ljenčarenja. Samo zato što izgledate kao lijenčine, ne znači da ste lijeni. Istraživači kažu da možda razmišljate o mnogo stvari i stimulirate mozak više od drugih. Naravno ne smijemo zaboraviti na probleme koje sa sobom donosi sjedilački način života.
Većina želi partnere koji su pametni, ali ne prepametni…
Napravit će se još jedno istraživanje koje će zapravo ući u dubinu toga i pokušati dokazati jesu li “lijenčine” mnogo inteligentnije od drugih…
Foto: Shutterstock
