U posljednje mi je vrijeme zanimljivo promatrati ljude i njihove granice. Otkrila sam da ih mnogi nisu postavili, a velik broj ih je postavio, ali vrlo labavo i nejasno.
Tko postavlja svoje granice, dopušta kontakt s drugim osobama. Jednako tako, tko postavlja svoje granice, poštuje i tuđe. Ako bez jasnih granica i uspostavimo kontakt s drugim ljudima, on će biti kratkotrajan ili pun sukoba.
Što znači voljeti sebe? Odgovor bi vas mogao iznenaditi
Postaviti granice znači staviti jasno do znanja što hoćemo, a što ne, što dopuštamo, a što ne. Pogledajte odnos roditelja i djece. Djeca bez jasnih roditeljskih granica uglavnom postaju nesigurna ili neodgojena.
Jasno postavljene granice
Rezultati se često vide u školskim klupama i mislim da profesori mogu puno reći o tom pitanju. Možemo pogledati i supružnički ili poslovni odnos. Kad nemate jasne granice, onda postajete žrtva i dopuštate drugima da vam postavljaju svoja pravila i uvjete ne poštujući vaše postojanje, mišljenje i potrebe.
Svaki gospodar svog života ima jasno postavljene granice. Gospodar ih može postaviti zato što zna tko je, što je, što želi, kamo ide, što voli, što mu je važno. Iz tog razloga ima sve što mu je potrebno i nikada nije u ulozi žrtve. On ne ostaje u situacijama u kojima nema što tražiti ili nije potreban, nego svoju energiju usmjerava tamo gdje može doprinijeti svojim bivanjem rastu i razvoju svega što dotakne, a kroz to i sebe.
Žrtva je osoba koja nije postavila jasne granice ili upoznala sama sebe dovoljno da ih može postaviti. Zbog toga mora nositi maske i prilagođavati se drugim osobama, uvijek u strahu i krivnji da je nešto pogrešno učinila, u potrebi da se dokaže i pokaže, pa time automatski bude plodno tlo za iskorištavanje na svim razinama. Figurativno, granica je mjesto gdje npr. prestaje Hrvatska, a počinje Slovenija.
No, granica nije samo ono što dijeli, već i ono što povezuje, jer Hrvatska i Slovenija ne samo da završavaju na granici, nego su granicom međusobno povezane. Zbog mojih granica, ja sam nekom zanimljiva i privlačna, a drugom sam zbog njih nezanimljiva i neprivlačna.
Prigrlite sve svoje emocije, ugodne i negativne, jer one su samo putokaz
Jasna i iskrena komunikacija
U tome je ljepota granica, one me povezuju ili štite od svih osoba koje su mi potrebne ili nepotrebne. Zbog jasnih granica rijetko ulazimo u nepotrebne odnose, a još rjeđe u njima dugo ostajemo. Zbog jasnih granica imamo jasnu i iskrenu komunikaciju s drugim ljudima i možemo biti ono što jesmo. Osobe s jasnim granicama uvijek prepoznajemo i divimo im se. O njima nas i povijest uči.
To nisu osobe koje su poznate po diktaturi. Nemojte miješati diktaturu i ugnjetavanje drugih s jasnim granicama, jer između ta dva pojma postoji golema razlika, a to je poštovanje. Osoba koja vlada kroz diktaturu ne poštuje prije svega sebe, a posljedično ni druge ljude. Onaj tko poštuje i voli sebe, ne može ugnjetavati druge osobe. Samo duboko nesigurna osoba svoju sigurnost traži kroz strahovladu i ugnjetavanje.
Osoba s jasnim granicama poštuje i sebe i druge i “vlada” kroz autentičnost i respekt/poštovanje. Gandhi je bio jedan od takvih ljudi. To su ljudi o kojima se priča, koje ljudi slijede s povjerenjem, kojih se ne boje, ali ih poštuju i ne bore se protiv njih. Poznajete li vi takve ljude u svom okruženju? Ako ne, znate li koji je najbrži način da ih upoznate? Morate prvo naučiti postaviti svoje granice, pa ćete odmah privući ljude iste kvalitete.
Da biste postavili svoje granice, morate biti duboko iskreni sami sa sobom, spremni na put prema sebi, u kojem ćete odlučno reći DA svojim vrlinama i još odlučnije raditi na smanjenju svojih mana kroz jačanje vrlina. Nije to jednostavno, niti ide preko noći, ali je najbrži i najljepši put za iskrenu, lijepu i poštovanja punu komunikaciju i odnose s drugim ljudima.
U dvojbi ste? Ne dajte da pritisak donosi vaše odluke
Bojana Svalina, duhovni terapeut, osobni savjetnik i autorica knjige “Put prema sebi”
Foto: Shutterstock
