Nova studija pruža umirujuće vijesti za žene koje prolaze kroz ranu menopauzu: vrijeme prestanka menstruacije samo po sebi ne mora značiti veći rizik od dijabetesa tipa 2. Fokus bi se trebao preusmjeriti na životne navike i ranu prevenciju bolesti kroz zdrav stil života.
Novo istraživanje pokazuje da rano nastupanje menopauze ne povećava rizik od dijabetesa tipa 2, za razliku od ranije prihvaćenih pretpostavki. Studija, objavljena u časopisu Menopause, sugerira da vrijeme menopauze samo po sebi nije odlučujući faktor za razvoj ove bolesti – umjesto toga, ključnu ulogu imaju životni stil i drugi zdravstveni čimbenici.
Kada se menopauta smatra ranom?
Menopauza predstavlja kraj reproduktivne faze u životu žene i obično se događa između 45. i 55. godine života, s prosjekom oko 52. godine.
- Rana menopauza – između 40. i 45. godine
- Prematurna menopauza – prije 40. godine
Znanstvenici su dugo razmatrali može li rani prestanak menstruacije dovesti do većeg rizika od metaboličkih bolesti poput dijabetesa tipa 2 – no nove analize donose drugačiji zaključak.
Istraživanje je analiziralo podatke iz UK Biobanke, uključujući gotovo 147.000 žena koje su praćene u prosjeku 14,5 godina. Znanstvenici su uspoređivali dob u kojoj je menopauza nastupila i kasniji razvoj dijabetesa tipa 2, uzimajući u obzir i druge faktore poput načina života i zdravstvenog stanja.
Glavni zaključci istraživanja
Na prvi pogled činilo se da žene s ranijom menopauzom češće imaju dijabetes.
Međutim, nakon statističkih prilagodbi za stil života i druge rizike, ti rezultati više nisu bili značajni.
To znači da dob menopauze sama po sebi nije neovisni čimbenik rizika za dijabetes tipa 2.
Što zapravo povećava rizik?
Studija je potvrdila da su važniji drugi čimbenici koji su već poznati u medicini:
- Pretilost
- Pušenje
- Nezdrava prehrana
- Visoki krvni tlak
- Obiteljska povijest dijabetesa
To znači da žene koje su prošle kroz menopauzu, bilo rano ili kasnije, imaju sličan rizik od dijabetesa ako dijele iste navike i zdravstvene uvjete.
Muška menopauza postoji – što je, kako se prepoznaje i kako se nositi s njom?
Preporuke stručnjaka
Zdravstveni stručnjaci naglašavaju da je proaktivno upravljanje zdravljem presudno – ne samo zbog dijabetesa, nego i zbog općeg boljeg stanja organizma:
- Redoviti liječnički pregledi
- Uravnotežena prehrana
- Redovita tjelesna aktivnost
- Kontroliranje krvnog tlaka i kolesterola
Ordinacija.hr
