Često perete zube pastom, ali nikada se ne sjetite upotrijebiti zubni konac? Ovom si neaktivnošću uskraćujete dobrobiti pravilne oralne higijene i otvarate vrata većoj mogućnosti razvijanja bakterija u usnoj šupljini.
Dok četkanje čisti veći dio zubne površine i odstranjuje nakupine bakterija koje zovemo plak, dlačice četke ne mogu doprijeti do svakog skrivenog kutka zuba ili između njih. Čak i najorniji četkači znaju imati problema s upaljenim desnima koje pak mogu dovesti do ozbiljnijih periodontalnih oboljenja poput periodontitisa koji uzrokuje oboljevanje desni, ispadanje zubi i gubljenje koštanih struktura koje podržavaju zube.
Čišćenje zubnim koncem odstranjuje čestice koje su zapele između zubi ili se skrivaju na granici desni. Ako nakon četkanja zube očistite i koncem, zaštitit ćete svoje tijelo od gingivitisa (upala desni), jednako kao i ostalih problema.
Mnogi će zbog laganog gingivitisa izbjegavati čišćenje zubi koncem jer ono samo pojačava krvarenje desni i zubnog mesa, no to su samo kratkotrajne posljedice. Mehaničkim uklanjanjem plaka između zubi otklanjate i uzročnike upale. Gingivitis je reverzibilno stanje koje ne morate nužno riješiti kod stomatologa.
Kako bi svojim zubima osigurali maksimalno zdravlje i privlačnost, četkajte zube barem dva puta dnevno: ujutro i navečer prije spavanja, a zubnim koncem očistite skrivene kutove jednom dnevno. Istraživanja su pokazala kako razvijanju karijesa pogoduje dugo vrijeme između četkanja. Nemojte čekati prve simptome zubobolje kako biste posjetili stomatologa. Na preglede se javljajte dva puta godišnje.
K. Horvat
