Više od tri tisuće godina stara tehnika ubadanja sitnih iglica sve je popularnija na Zapadu. Znanstvenici otkrivaju kako ovaj drevni oblik tradicionalne medicine dugoročno ublažava bolove i stres u organizmu.
Akupunktura je drevna kineska metoda liječenja koja se temelji na ubadanju izrazito tankih igala u specifične točke na ljudskom tijelu. Kao iznimno važan dio tradicionalne kineske medicine s poviješću dugom više od tri tisuće godina, ova se praksa danas vrlo uspješno primjenjuje diljem svijeta. Prema drevnom shvaćanju, ljudsko zdravlje ovisi o uravnoteženom protoku vitalne energije, poznate kao qi, koja teče tijelom kroz strogo određene energetske kanale ili meridijane. Bolest nastaje upravo onda kada je taj protok blokiran ili kada se nalazi u narušenoj ravnoteži.
Stimulacija živčanih završetaka u koži
Cilj akupunkture je ponovno uspostaviti slobodan protok i ravnotežu energije između dva suprotna principa, poznata kao yin i yang. Sa stajališta zapadne medicine djelovanje akupunkture objašnjava se stimulacijom živčanih završetaka u koži, mišićima i vezivnom tkivu. Taj fizički podražaj potiče središnji živčani sustav na oslobađanje raznih kemikalija u mišiće, leđnu moždinu i sam mozak. Jedan od najvažnijih učinaka je oslobađanje endorfina, koji djeluju kao potpuno prirodni analgetici, te tvari poput serotonina koje značajno utječu na raspoloženje i smanjenje upale u organizmu.
Sam tretman obično traje do šezdeset minuta i provodi se pomoću sterilnih igala za jednokratnu upotrebu koje su debljine vlasi kose.
Znanstvenici su otkrili da ubadanje igle stvara mikroskopska naprezanja u vezivnom tkivu koja odmah aktiviraju imunološki odgovor i potiču prirodno zacjeljivanje tijela. Moderni klinički pristupi danas ponekad uključuju i blagu elektromagnetsku stimulaciju igala, takozvanu elektroakupunkturu, koja može dodatno pojačati i značajno produžiti učinak smanjenja boli. Sam tretman obično traje do šezdeset minuta i provodi se pomoću sterilnih igala za jednokratnu upotrebu koje su debljine vlasi kose. Većina pacijenata ne osjeća gotovo nikakvu bol prilikom ubadanja, već tek sasvim blagi pritisak ili toplinu.
Kome ova metoda najviše pomaže
Najsnažniji znanstveni dokazi podupiru primjenu akupunkture kod ublažavanja dugotrajne kronične boli koja svakodnevno muči iznimno velik broj ljudi. Ova tehnika vrlo je učinkovita za pacijente koji pate od bolova u donjem dijelu leđa, teškog osteoartritisa koljena te raznih kroničnih bolova u vratu i ramenima. Olakšanje nije samo trenutačno, već može potrajati prilično dugo vremena nakon odrađenog ciklusa. Analize velikih skupina pacijenata pokazale su da se čak osamdeset i pet posto početnog ublažavanja boli zadržalo punih dvanaest mjeseci nakon završetka terapije. Redoviti tretmani također su vrlo uspješni kod tenzijskih glavobolja te iscrpljujućih migrena. Uz to, studije o učinkovitosti liječenja boli potvrđuju snažno djelovanje kod problema poput fibromialgije.
Svjetska zdravstvena organizacija precizno navodi čitav niz bolesti probavnog i dišnog sustava kod kojih akupunktura ima snažno blagotvorno djelovanje, uključujući probleme s astmom i teški bronhitis. Mnogi stručnjaci uspješno primjenjuju ovu metodu i za rješavanje menstrualnih grčeva kod žena, teniskog lakta te bolova povezanih sa sindromom karpalnog kanala.
Pored problema s kralježnicom i zglobovima, ova je vještina iznimno korisna i za ublažavanje mučnine uzrokovane operativnim zahvatima ili teškom kemoterapijom u liječenju malignih bolesti. Dokazano je da stimulacija točno određenih točaka smiruje takve razorne želučane tegobe. Svjetska zdravstvena organizacija precizno navodi čitav niz bolesti probavnog i dišnog sustava kod kojih akupunktura ima snažno blagotvorno djelovanje, uključujući probleme s astmom i teški bronhitis. Mnogi stručnjaci uspješno primjenjuju ovu metodu i za rješavanje menstrualnih grčeva kod žena, teniskog lakta te bolova povezanih sa sindromom karpalnog kanala. Neka novija znanstvena istraživanja pokazuju i kako ubadanje pravih točaka može potaknuti pozitivne promjene u dijelovima mozga zaduženim za procesuiranje stresa i emocija kod duboke depresije.
Sigurnost i pronalaženje pravog stručnjaka
Stručnjaci s poznate klinike Mayo ističu da su rizici od komplikacija iznimno niski ako cijeli tretman provodi licencirana osoba koja koristi pravilno sterilizirane instrumente. Nuspojave su općenito vrlo rijetke i obično se svode na sasvim blage pojave poput sitnih modrica, male količine krvarenja ili tek prolazne bolnosti na onom mjestu gdje su umetnute igle. Danas su tanke igle za jednokratnu uporabu postale standard u praksi pa je rizik od bilo kakvih zaraznih infekcija sveden na apsolutni minimum. Neispravno i nestručno postavljanje igala itekako može uzrokovati neugodnu bol tijekom samog zahvata, stoga je neophodno odabrati stručnjaka s provjerenim iskustvom i dobrom edukacijom.
Umjesto isključivog oslanjanja na snažne lijekove protiv bolova, mnogi građani danas u akupunkturi vide put do znatno kvalitetnijeg života bez neugodnih kemijskih nuspojava.
Ponekad pacijenti imaju određenu dozu razumljivog straha zbog same pomisli na oštre igle, no važno je znati da kvalificirani terapeuti nude i opcije koje uopće ne uključuju probijanje kože. Uz onu klasičnu upotrebu sitnih iglica, stručnjaci vrlo često koriste druge oblike stimulacije istih energetskih točaka, poput primjene blagotvorne topline, akupresure, sukcije ili blagih elektromagnetskih impulsa. Primjerice, akupresura se temelji isključivo na snažnom fizičkom pritisku ljudskim rukama na specifična mjesta kako bi se postigao vrlo sličan analgetski i maksimalno opuštajući efekt. Blagodati koje donosi ova drevna mudrost danas je sve teže ignorirati, pogotovo kada i moderna znanost svakim danom pronalazi nove čvrste dokaze za njezinu djelotvornost. Umjesto isključivog oslanjanja na snažne lijekove protiv bolova, mnogi građani danas u akupunkturi vide put do znatno kvalitetnijeg života bez neugodnih kemijskih nuspojava. ( Ordinacija.hr )
