Razmišljaš li ikada o svojoj ruci, svom koraku, svom dahu, svom obrazu ili bilo kojoj funkciji ili dijelu tijela, ali ne kada se pojavi neka neobična ili bolna senzacija?
Ono što je fascinantno je da živimo u nekoj iluziji kako
poznajemo sami sebe.
Koliko istinski poznaješ svoje tijelo? Znaš li barem
približno od koliko se kostiju sastoji; 3, 20, 573 2000? Znaš li koji se hormoni
luče iz koje žlijezde, kada i zašto se uopće luče? Znaš li kako se misao
pretvara u pokret? Želiš hodati unazad i tijelo se pokrene unazad! Želiš
napraviti salto na gredi, a tijelo ne sluša! Zašto jednom sluša, a drugi put
ne? Pa tko je tu vlasnik? Tko vlada tijelom?
Što je potrebno kako bi tijelo “slušalo”. Potrebno
je osvijestiti tijelo, vježbati i uspostavljati nove veze između živčanog i
mišićnog sustava.
Zamisli ovu čaroliju; razvoj fetusa u majčinoj utrobi. Imaš
li ikakvog pojma koliko kalcija, kalija, vitamina ili nekih drugih supstanci
treba kako bi se fetus razvijao? I koliko inteligentno tvoje tijelo treba reagirati
u pojedinom trenutku kako bi podržalo život i razvoj fetusa?
Shvaćaš li koliko je tijelo inteligentno i
nevjerojatno? To je fenomenalna baza
podataka koja stalno reagira na novonastale uvjete i prilagođava se. Ne radimo
to mi. Tijelo to radi samo. To radi inteligencija prirode. Zamisli koliko često
razmišljaš o disanju? Prolaziš kroz dan radeći “sto stvari”, a tijelo
diše samo. Tijelo se regulira samo.
Kada se porežemo, rana zacjeljuje sama. Mi možemo samo
pomoći da se oporavak dogodi brže ili sporije.
Pa tko smo onda mi, ako mi ne reguliramo vlastito tijelo?
Gdje smo mi dok se to događa? Priroda regulira tijelo dok mi obavljamo svoje
zadatke. Zanimljivo! Što mi tu onda radimo, ako netko drugi regulira naše
funkcije?
I sada razmisliš dalje. Ako ne reguliramo rad vlastitog
tijela (ili ga reguliramo samo djelomično), koliko uistinu reguliramo i razumijemo
svoje osjećaje, svoje misli, svoja stanja?
Što je potrebno kako bismo preuzmeli kontrolu nad sobom i
vlastitim životom? Svjesnost…. vježbanje
svjesnosti… želja za upoznavanjem prirodnih zakona… učenje…
Potrebno je osvještavati dio po dio sebe kako bi postepeno
transformirali pojedine dijelove. I tek tada možemo zaista voditi svoj život.
Da svjesno izabiremo, odlučujemo, djelujemo.
Tijelo ima nevjerojatnu mogućnost obnavljanja, ali kako bi
to efikasno radilo mora imati određene uvjete. Na nama je da upoznamo prirodne
zakone i zakone funkcioniranja tijela kako bismo mogli omogućiti idealne
uvijete.
Imamo nevjerojatne mogućnosti ovladavati mnogim tjelesnim
funkcijama, emocijama i mislima i tek kada odlučimo osvijestiti sebe preuzimamo
život u svoje ruke.
Kada osvijestimo svoje navike, automatska ponašanja i
reakcije koje smo naučili “po putu” i transformiramo ih u svjesno
mišljenje i djelovanje tada polako postajemo kreatori vlastitog života!
Budi hrabar, budi
radoznao, istražuj i nauči svjesno kreirati!
Za početak pogledaj kratki filmić “The wonder of you!”
