Riječ energija nastala je od grčke riječi energos što znači aktivnost. Energija je sposobnost nekog sustava da vrši određeni rad.
Ali što je energija? To je nešto što je stalno prisutno u
najrazličitijim oblicima. Zapravo sve je energija!
Kad’ se dobro osjećamo kažemo da imamo puno energije. Za sve što činimo potrebna je određena
energija. Za hodanje, učenje, spavanje, gradnju kuće, meditaciju, za uzimanje
hrane, za preradu hrane, za češljanje, pjevanje, maštanje….Uronjeni smo u
energiju. Nju jedemo, pijemo, dišemo, osjećamo kao toplinu, izražavamo,
koristimo, transformiramo.
Zamisli samo električnu energiju, kako se može manifestirati:
u svjetlo lampice koja svijetli, u toplinu, u vatricu u štednjaku pomoću koje
skuhamo ručak, u brujanje usisavača…
I mi smo transformatori energije. Kada pojedemo određenu
hranu, dobijemo određenu energiju. Onda možemo odlučiti kako ćemo potrošiti tu
energiju; na trčanje, balet, umni rad, ljutnju, smijanje , razgovor,
jadikovanje, kreativni rad ili nešto sasvim drugo. Svojim izborima odlučujemo
kako ćemo transformirati energiju.
Energija nikada ne nestaje, samo beskonačno mijenja oblike.
Čak su i “krute” stvari kao cjepanica, auto,
ormar, hotel ili npr. tenisice energija. Ako spalimo recimo cjepanicu dobijemo
toplinu. Dakle jedna “stvar” se pretvorila u drugu “stvar”.
Energija se transformirala. I tako je sa svime. Osim toga te “stvari”
uopće nisu tako krute, već su žive. Kako? Pa tako što se mijenjaju,
raspadaju…nisu vječno iste i nepomične. Stol se raspadne, mašina se raspadne,
željezo trune….
Pojedeš krumpir i on se pretvori u tvoje stanice, tkiva,
kosu, nos. Da, doslovce…. jer se iz dijela krumpira izgrađuju tvoje stanice.
A onda jednom kad naše tijelo završi pod zemljom, iz njega raste trava ili
mirisno cvijeće i dio našeg tijela se nalazi u nekom cvjetnom tučku iz kojeg se
hrani pčela, koja radi med, koji mi jedemo.
To je proces. To je život.
Energos = aktivnost = kretanje. Život je kretanje energije.
Što je vjetar? Vjetar je zapravo transformirana energija
sunca. Kako i zašto? Kada sunce jedan dio Zemlje zagrijava snažnije, a drugi
slabije nastaje razlika u tlakovima i to rezultira vjetrom, jer postoji
tendencija da se tlakovi izjednače.
Međutim, energija su i naše misli i naši osjećaji. Negdje je
lijepo pisalo EMOTION (na hrv. Emocija) = E-MOTION (E – pokret) = ENERGY MOTION (kretanje energije).
Koristeći energiju
misli također odlučujemo hoćemo li birati zdrave ili nezdrave životne navike, a
time direktno mijenjamo i strukturu našeg tijela. Kvaliteta energije naših
misli i emocija također direktno utječe na naše zdravlje, jer se mijenja način
na koji funkcionira naš endokrini i živčani sustav, da li se stvara napetost
ili smo opušteni! Velika je razlika za naše tjelesne procese, ako smo stalno
namršteni i ljuti ili nasmijani i optimistični.
Često se kaže da je smijeh najbolji lijek. To je istina, i jednako tako ova tvrdnja ima znanstvenu
podlogu. Znanstvenici su otkrili da smijanje potiče proizvodnju endorfina “hormona
sreće”. Endorfini imaju sličnu strukturu kao i morfin koji tijelo
proizvodi kada mu je potreban oporavak nakon akutne boli ili kada želi vratiti
tijelo u stanje balansa ako je pod utjecajem pojačanog stresa. Endorfin se smatra prirodnim analgetikom.
Dakle imamo moć naučiti svjesno koristiti energiju. Možda je vrijeme, da
kao što smo naučili koristiti energiju izvan nas, počnemo svjesno koristiti
energiju koja je unutar nas!?
Osjeti energiju sunca, vjetra, mora, te svoju unutarnju energiju i dođi
na program regeneracije na otoku Hvaru.
