Sunčevim se zrakama treba izlagati s oprezom, unatoč njihovom blagotvornom učinku. Jer već i kratki boravak na prejakom suncu može nepovoljno djelovati na kožu i kosu. Ako i ove godine “slučajno” pretjerate s izležavanjem na plaži, pri ruci biste trebali imati prirodne pripravke koji će smiriti nadraženu kožu.
 Prva na popisu biljaka za ublažavanje opeklina izazvanih suncem je aloe vera. Međutim, ljekovita nije samo narodni lijek – brojne su studije dokazale kako gel dobiven iz mesnatog lišća ove biljke ublažava opekline, uključujući opekline od radijacije kojoj su izloženi bolesnici tijekom liječenja karcinoma. Treba naglasiti kako svježa aloe vera iznimno brzo ublažava bolne opekline pa čak i one ozbiljnije.
Prva na popisu biljaka za ublažavanje opeklina izazvanih suncem je aloe vera. Međutim, ljekovita nije samo narodni lijek – brojne su studije dokazale kako gel dobiven iz mesnatog lišća ove biljke ublažava opekline, uključujući opekline od radijacije kojoj su izloženi bolesnici tijekom liječenja karcinoma. Treba naglasiti kako svježa aloe vera iznimno brzo ublažava bolne opekline pa čak i one ozbiljnije.
Eterično
 ulje lavande je iznimno djelotvoran antiseptik koji smanjuje bol i potiče brzo
 ozdravljenje. Osim toga, lavanda smanjuje ožiljke. Ako se ovo ljekovito ulje
 primijeni brzo nakon pojave opekline, neugodna se pojava, u većini slučajeva,
 povlači bez ožiljaka. Za veće dijelova tijela, natopite gazu uljem lavande te ju prislonite na oštećeno
 područje. Postupak ponavljajte svakih par sati.
U poznate i iznimno učinkovite prirodne pripravke
 za smirivanje nadražene kože se ubrajaju i: pripravci od nevena, pasta
 pripremljena od ječma, kurkume i jogurta, vitamini
 A, C, i E te cink.
 Med je obavezni
Med je obavezni
 stanovnik svakog kućanstva. Osim što godi nadraženim glasnicama, pčelinji je
 nektar iznimno koristan za smirivanje opečene kože. Naime, ova slatka tekućina
 u sebi krije antiseptička i ljekovita svojstva.
Svježe oguljena kora krumpira se ubraja u još jedan poznati
 narodni lijek za opečenu kožu. Ako se pitate zašto je upravo kora toliko
 ljekovita – evo i odgovora: vanjski dio krumpira krije anti-bakterijska svojstva koja pomažu ozdravljenju kože.
Upozorenje: u slučaju vrlo teških
 opeklina, odmah potražite profesionalnu medicinsku pomoć!
K. R.




