Zahvaljujući napretku medicine, opasne razine kolesterola je danas moguće sniziti lakše no ikada. Specifični lijekovi poznatiji kao statini su dokazali svoju učinkovitost, smanjujući rizik od smrti povezane sa srčanim problemima za čak 40 posto, i to kod osoba koji su već pretrpjele srčani udar.
Međutim, kad je riječ o kontroli razine kolesterola, liječnici
upozoravaju kako sami lijekovi nisu dovoljni! Stručnjaci
savjetuju obaveznu promjenu životnih navika, kao što je zdrava prehrana koja godi
srcu i redovito vježbanje.
“Osobe s visokim kolesterolom su često pretile. Ako se pritom pokušavaju poboljšati stanje isključivo lijekovima, riskiraju druge kronične zdravstvene probleme poput dijabetesa, visokog krvnog tlaka i artritisa”, poručuje dr. Vincent Bufalino, glasnogovornik Američkog udruženja za zdravlje srca.
Visoki kolesterol je snažno povezan s
kardiovaskularnim bolestima, najčešćim uzrokom smrti u Hrvatskoj, ali i
svijetu. U Hrvatskoj svake godine umre oko 27.000 osoba, što znači da je svaka
druga smrt prouzročena bolestima srca i krvnih žila.
Ako se pitate na koji način promijeniti životne navike, evo vrijednih i korisnih savjeta: promjenom životnih navika do zdravijeg srca.
K. R.
