Sunčeva svjetlost godi našoj koži i psiho-fizičkom zdravlju, jer nam je vitamin D koji ovim putem dobivamo, prijeko potreban. No, kao i s većinom stvari u životu, sa sunčanjem ne treba pretjerivati.
UVB zrake dovode do opeklina i mogu djelovati kancerogeno, tj. poticati stvaranje kožnih tumora. UVA zrake prodiru dublje u slojeve kože i potiču procese koji dovode do starenja kože – suhoće i stanjenja kože sa smanjenjem elastičnosti, stvaranja bora, smećkastih mrlja i pojave krvnih žilica.
Jednom kada se “opečete” i suočite s posljedicama pretjeranog sunčanja, trebat će vam pravo sredstvo kako biste smirili crvenu, užarenu kožu. Prva pomoć dolazi u obliku kraljice ljekovitih biljaka – aloe vere!
Terapeuti wellness centra Miramonte Resort & Spa iz Indian Wellsa u Kaliforniji savjetuju vam kako napraviti hidratantni pripravak za njegu suncem opečene kože.
Sastojci:
- šalica gela aloe vere
- osam kapi aromatičnog ulja limuna
- 20 kapi vitamina E
Sve sastojke pomiješajte u zdjeli kako biste dobili homogenu smjesu. Nanesite na kožu i uživajte u hladećem učinku. Ostatak losiona možete spremiti u hladnjak.
K. Horvat
