Pilates studio Isis ti u povodu Mjeseca darivanja želi nešto smjestiti pod bor. Dva čitatelja mogu osvojiti pakete vrijednosti 500 kuna! Paket uključuje mjesečnu članarinu u iznosu od 300 kuna (vježbanje u grupi po izboru dva puta tjedno) te mjesečnu članarinu u iznosu od 200 kuna (za novi program “Face exercise” jednom tjedno). I ne zaboravi nas lajkati na Facebooku! 😉
Pilates studio Isis u svom toplo i moderno uređenom prostoru klijentima osigurava stručno vodstvo i individualni pristup rada (maksimalan broj klijenata je između šest i osam). U širokoj lepezi programa svaki klijent može naći onaj koji mu najbolje odgovara.
“Tko misli da nema vremena za vježbe prije ili kasnije će imati vremena
za bolest”, Edward Stanley.
Svaki klijent prilikom dolaska ispunjava upitnik kojim se provjerava njegov zdravstveni status, na temelju kojeg će biti usmjeren u određeni program, naravno uključujući i preferencije.
Vježbači će naučiti voljeti i njegovati svoje tijelo te poboljšati svoje psihomotorne performanse sustavnim i planiranim provođenjem individualno prilagođenih vježbi, a ovisno o općim motoričkim karakteristikama. Stručni tim studija Isis uključuje kineziologa, fizijatra, pedijatra i psihoterapeuta, sve kako bi kvaliteta usluge bila podignuta na višu razinu.
Polazeći od pretpostavke da je svatko od nas univerzum koji predstavlja niz različitosti, moramo voditi računa o toj jedinstvenosti u svim segmentima pa tako i u vježbanju. Zato su stručnjaci studija Isis odlučili ponuditi vam programe prilagođene tjelesnom tipu kojem pripadate, a sve s ciljem oblikovanja tijela, smanjenja tegoba u kralježnici, pozitivnog djelovanja na prevenciju osteoporoze, postizanja harmonije duha i tijela te stjecanja navika zdravog življenja.
Lepeza programa studija Isis uključuje:
-
Body combat dance - Cardio pilates
- Medical pilates
- Mix class
- Morning class
- Fitness 45
- Pilates
- Pilates body dance
- Pilates flow/yoga
- Power force
- “W” force
- Face exercise class
- NLP fitness (Novo!!!)
Ukoliko se primjenjuje samo jedna vrsta programa, tijelo se navikne na
iste podražaje te nakon nekog vremena dolazi do zasićenja i takvo
vježbanje više ne donosi rezultate. Stoga je potrebno stalno mijenjati
izbor vježbi i intenzitet treninga. To je upravo princip po kojem radi
studio Isis i koji donosi najbolje učinke i zadovoljstvo kod klijenata.
Pilates studio Isis je prvi studio u Hrvatskoj koji nudi i program namijenjen jačanju mišića lica “Face exercise class” kojim se postiže zategnutost kože lica, što dovodi do vidljivog smanjenja bora. Face exercise class je grupni beauty program koji uključuje masažu lica (deset minuta), vježbe za mišiće lica – svih 57 mišića (25 minuta) i masku lica (deset minuta) pri čemu se koriste L’Occitane preparati.
Želimo vam puno zabave, dobrih rezultata i ugodnih trenutaka u Isisu!
Ordinacija.hr
