Kontinuirane poslovne promjene svaki dan stavljaju pred pojedinca različite testove izdržljivosti. Nije lako uvijek se iznova dokazivati. Posljedice najčešće osjećamo u vidu iscrpljenosti i smanjenom pragu tolerancije na stresne događaje.
Međuljudski odnosi u poslovnom okruženju posebno su izazovni.
Događanja na poslu neizbježno se reflektiraju na kvalitetu osjetljivih privatnih odnosa.
- Koliko smo svjesni povezanosti poslovnog i privatnog sustava?
- Zašto je važno sagledati svoju ulogu u svakom pojedinom sustavu?
- Kako možemo pažljivije razmatrati uzroke i posljedice nekog događaja?
- Na koji način možemo doprinijeti pozitivnim promjenama u poslovnom okruženju?
- Što možemo očekivati kao nagradu za toliko ulaganje vlastite energije?
Fokus na pozitivne promjene možemo izoštriti ako samo malo pažljivije promatramo. Tako ćemo uočiti barem 10 benefita, od boljeg korištenja vlastitog vremena do razvoja utjecajne osobnosti.
1. Bolje korištenje vlastitog vremena
Na poslu boravimo trećinu dana, pa nije svejedno kako provodimo toliki dio svojeg vremena, a kako se odnosimo prema onome u što smo utrošili veliki dio vremena, govori najbolje o nama samima!
Pozitivan stav o poslu pokreće nas da generalno više cijenimo sebe i svoje vrijeme.
2. Posao je nezaobilazna tema u svakom društvu
Mnogo vremena sa svojoj bližom i daljnjom okolinom razmatramo različite poslovne aspekte. Pri tome smo usmjereni na teme o:
- (ne)zadovoljstvu radnim uvjetima,
- poslovnim zadacima,
- odnosima s kolegama i nadređenima,
- (ne)mogućnostima napredovanja.
Ovisno o stavu koji imamo prema svojem poslu, takav stav prenosit ćemo postupno u druge naše važne sustave. Pri tome mislim prvenstveno na obitelj, a zatim na one društvene krugove kojima se krećemo. Zbog toga je važno na koji način smo usmjereni govoriti i odnositi se prema svome poslu.
3. Razvijamo svjesno i odgovorno biranje emocija
Svakodnevno se na poslu događaju stvari koje utječu na nas. Dobra stvar je: mi sami možemo svjesno utjecati na naše odabire. Kada primijetite negativne emocije koje Vam se nameću, možete birati hoćete li ih prihvatiti ili odbaciti.
Uzmite vremena, razmislite što Vam određena emocija donosi, a što će sa sobom nepovratno odnijeti. Zamislite kako ćete se točno osjećati ako odaberete pozitivno, a kako birate li negativno stajalište. Što budete duže prakticirali ovaj emocionalni odmak, to ćete s vremenom biti uspješniji u svim izazovnim situacijama.
4. Pozitivan stav ima privlačnu energiju
Navika pozitivnog gledanja na poslovno okruženje omogućuje ispunjenost i osjećaj zadovoljstva. Dojam koji ostavljamo naša je osobna iskaznica, a pozitivni ljudi su rado viđeni u svakom društvu.
Kada uvidimo kako uspješnije pristupamo drugima, te kako drugi žele čuti naše mišljenje, bit ćemo potaknuti ostvarivanju boljih odnosa na svim razinama.
5. Pozitivan stav potiče stvaranje pozitivne misli
Postupno postajemo osoba koja u svakoj situaciji pažljivo bira kako će razmišljati. Odabir načina razmišljanja utječe na našu fiziologiju. Stanje u koje smo doveli naš organizam utječe na naše psihičko stanje. A određena emocija nas vodi u isto takvo ponašanje. Biramo li uočavati negativnosti, naša reakcija bit će negativna.
Ako smo usmjereni uočiti pozitivno u negativnom, s vremenom ćemo smanjiti broj emocionalno iscrpljujućih situacija, te ćemo i u našoj okolini biti prepoznati kao „pozitivac“.
6. Pozitivne emocije utječu na dobro fizičko zdravlje
Izazovne situacije u trenu nas mogu preplaviti osjećajima nemoći, tuge, ljutnje, pa čak i bijesa. Toliko se možemo izgubiti u tim emocijama da nismo u stanju sagledati činjenice. A činjenice su uvijek tu da nas upozore što je za nas dobro, a što loše.
Reakcija koju ćemo u toj situaciji odabrati odrazit će se na naše fizičko zdravlje. Ljudi koji imaju sklonost emocionalno iscrpljujućim reakcijama, s vremenom ozbiljno narušavaju svoj imunološki sustav, koji je glavna linija obrane od bilo koje bolesti. Ako dođe do pada imuniteta, postoji vjerojatnost da se razbolimo. Pretjerana količina stresa može oštetiti imunološki sustav i uzrokovati razvoj ozbiljnih oboljenja. Mnoge bolesti moguće je spriječiti tako da mijenjamo svoj način gledanja na stvari i zbivanja u svakom našem okruženju.
7. Pozitivno fizičko stanje omogućava bolju usredotočenost i razvoj kreativnosti
Kada smo emocionalno iscrpljeni, nemamo izoštren fokus i vjerojatno će nam promaknuti mnoge dobre prilike za naš rast i razvoj. Kada smo pozitivni, iz različitih izazovnih situacija možemo razlučiti bitno od nebitnog, te dobro od lošeg. Najčešće tada možemo uočiti prilike, ali i prepreke za poslovni ili društveni napredak.
8. Pozitivan stav omogućuje brži oporavak od negativnih događaja
Izgradnja i održavanje pozitivnog stava može pomoći boljoj otpornosti prema negativnim događajima u životu. U situacijama kao što je trauma ili gubitak, važno je u procesu oporavka biti usmjeren na ostvarive dugoročne planove.
Potrebno je postavljati manje ciljeva koji vode ostvarivanju dovoljno važnog osobnog plana za budućnost.
Pažnja je tada usmjerena na očekivane rezultate.
Dostizanjem pojedinačnih ciljeva, važan je osjećaj postignuća. Kada se dogodi pomak u vidu rezultata, ubrzat ćemo proces oporavka od negativnog događaja.
9. Sposobnost nošenja s teškim situacijama razvija karakter
Ne možemo birati situaciju koja će nam se dogoditi, ali možemo odabrati stav koji ćemo pri tome zauzeti! Nije svejedno kakav stav biramo. Svaka naša misao i reakcija mogu nas oslabiti ili ojačati kao osobe. Ovisi o tome kako smo unaprijed o tome odlučili.
Karakter se ne brusi čekajući savršene uvjete, već tražeći najbolje moguće rješenje tamo gdje se na naizgled ne može uočiti.
10. Sposobnost razvoja osobnosti od utjecaja na okolinu
Stresna zbivanja uvijek pred nas stavljaju test osobnosti. Glavni zadatak u tom testu je promisliti o opravdanosti vlastite reakcije koja nam se trenutno nameće. Slijedeći važan zadatak je konačna odluka o odabiru vlastitog ponašanja.
Test je uspješno riješio onaj tko odgovorno promišlja o posljedicama vlastite reakcije na daljnji razvoj situacije, te odabere takvo ponašanje koje potiče sukobljene strane na suradnju. Ocjena testa osobnosti provjerava se svakom novom stresnom situacijom.
Želimo li da poslovna i privatna okolina razmatra, prihvaća i uvažava naše stavove, trebamo razvijati utjecajnu osobnost.
Osobe od pozitivnog utjecaja međusobno povezuju dvije važne osobine:
- sposobnost razumne prosudbe u problematičnim situacijama i
- učinkovit način ukazivanja na propuste.
Potrebno je kontinuirano ulaganje energije, discipline i odlučnosti, no ako želite postati pokretač pozitivnih promjena u Vašoj radnoj okolini, tako jedino to možete i uspjeti!
Primjetit ćete kako sve više Vaših kolega i nadređenih cijeni Vaše mišljenje, vjeruju Vam, poštuju i uvažavaju vaše ideje. Osjećaj osobnog ispunjenja dat će Vam energiju za uspješno balansiranje kroz sve životne sustave.
Upravo najbliskiji odnosi su i najviše osjetljivi.
Sve ono što proživljavamo na poslu, nesvjesno unosimo u naš dom. Osvijestimo li povezanosti svih sustava, bit ćemo više motivirani na razvoj utjecajne osobnosti.
A sada, kada ste postali svjesni važnosti Vaše uloge u vlastitim sustavima, vjerujem da ćete biti još više usmjereni prema kontinuiranom osobnom razvoju.
Foto: Shutterstock
