Ljeto može potaknuti vaše žlijezde lojnice da proizvode više masnoće dajući vam neželjeni sjaj i prištiće. Evo što učiniti, a što izbjegavati tijekom ljeta ako imate masnu kožu.
Ako ne brinete o svojoj masnoj koži, pore se mogu začepiti i proširiti, što rezultira nakupljanjem mrtvih stanica kože. Za njegu svoje masne kože trebali biste znati sastojke koji su štetni za masnu kožu prije nego što odaberete bilo koji proizvod za njegu.
Slijedite ove savjete za njegu kože kako biste držali višak masnoće pod kontrolom ovog ljeta.
Savjeti za njegu masne kože ljeti
Nanesite laganu hidratantnu kremu
Jedan od primarnih koraka koje treba poduzeti kad zakoračite u ljetnu sezonu je prebacivanje na laganu hidratantnu kremu. Hidratantne kreme hidratiziraju vašu kožu i sprječavaju prekomjerno lučenje sebuma. To zauzvrat može pomoći u sprječavanju izbijanja prištića.
Ne perite lice prečesto
Vaša koža ima različite slojeve koji je štite od agresora iz okoliša i također održavaju hidrataciju cijele kože. Ako pretjerano perete lice, vaša koža gubi prijeko potrebnu vlagu, zbog čega generira više masnoće kako bi joj vratila hidrataciju. Dakle, umjesto da kontrolirate masnoću na licu, na kraju je imate više.
Koristite upijajuće papirnate maramice
Uvijek nosite upijajuće maramice sa sobom i koristite ih u slučaju da vam se lice previše zamasti. Nježno tapkajte po sjajnim dijelovima vaše kože kako biste uklonili višak sebuma. No, nemojte s njima pretjerivati jer to može izvući potrebna ulja potrebna vašoj koži i može potaknuti proizvodnju ulja iz lojnih žlijezda.
Napravite piling kože, ali oprezno!
Napravite piling lica jednom ili dva puta tjedno kako biste uklonili mrtve stanice kože koje začepljuju pore. No, pretjerivanje s pilingom lica može oštetiti zaštitni sloj vaše kože, ukloniti eterična ulja i vlagu s vaše kože, a to može potaknuti prekomjernu proizvodnju sebuma.
Nanesite kremu za sunčanje
Boravak na suncu može povećati proizvodnju masnoće, čineći vašu kožu još masnijom. Dakle, obavezno na lice nanesite kremu za sunčanje na bazi gela širokog spektra kako biste se zaštitili od štetnih ultraljubičastih sunčevih zraka.
Ograničite svoje izlaganje, posebno tijekom sati najvišeg sunca, nosite sunčane naočale koje štite od UV zračenja i šešir širokog oboda te ponovno nanesite kremu za sunčanje barem svaka dva sata.
Također možete isprobati dry touch mat gel za sunčanje. Ovi ultra lagani, nemasni i neljepljivi proizvodi za zaštitu od sunca daju trenutačni učinak suhoće na dodir.
Koristite maske za lice
Korištenje prirodnih maski za lice pomaže pri postizanju zdrave kože. Upijaju višak masnoće s lica, uklanjaju nečistoće i bakterije, a također umiruju vašu kožu pod stresom tijekom ljeta.
Kako sigurno koristiti retinol ljeti bez da iritira kožu
Nemojte preskočiti toner
Adstringentna svojstva tonika (hemamelis) umiruju vašu kožu, skupljaju otvorene pore što pomaže u kontroli prekomjerne proizvodnje masnoće.
Izbjegavajte proizvode za šminkanje s jakom emolijentnom bazom
Tijekom ljetnih mjeseci pokušajte izbjegavati proizvode za šminkanje s jakom omekšavajućom bazom jer je veća vjerojatnost da će dovesti do prekomjerne proizvodnje sebuma, neugodnih izbijanja i ostaviti vašu kožu sklonu aknama ljepljivom. Također, nemojte isprobavati previše proizvoda za šminkanje odjednom. Potražite nekomedogene proizvode za koje je manje vjerojatno da će vam začepiti pore.
Pazite što jedete i pijete
Vaša prehrana igra ključnu ulogu u održavanju vaše kože zdravom. Pokušajte izbjegavati masnu i prženu hranu. Odaberite zdravu i uravnoteženu prehranu s puno šarenog voća i zelenog lisnatog povrća. Ne zaboravite uvijek jesti na vrijeme i dodati hranu bogatu antioksidansima u svoje obroke.
Također, pijte puno vode. Pomoći će u reguliranju proizvodnje masnoće kože, a također će održavati vašu kožu hidratiziranom.
Isprobajte micelarnu vodu
Micelarna voda je obećavajuća opcija za brisanje viška masnoće i prljavštine koja se nakuplja na vašoj koži. Ne treba ju ispirati.
H. A.
