Jednostavni trikovi uz koje će vaša umorna stopala biti kao nova - brzo i učinkovito

stopala

Tijekom ljetnih mjeseci svi volimo biti bosi ili pak u ljetnim sandalama, a kako bi bezbrižno mogli šetati svakako je nužno da obratimo pažnju na njegu svojih stopala.

 Za njegu stopala priroda nudi niz izvrsnih mogućnosti, a svoju kućnu spa pedikuru  započnite kupkom za umorna stopala.

Ako vas muče suhe i grube pete, ovi će savjeti pomoći da problem riješite u nekoliko minuta

Kupka za umorna stopala

Sastojci:

  • 3 kapi ružmarina
  • 3 kapi lavande
  • 4 kapi limuna
  • 1 šalica zobenog vrhnja
  • 2-3 litre vruće vode

Postupak:

Pripremite manju kadicu za stopala, u zobeno vrhnje nakapajte eterična ulja te pomiješajte s vrućom vodom. Umočite stopala i uživajte u aromaterapijskoj kupci narednih 15-20 minuta.

Nakon što ste stopala okupali i omekšali kožu možete napraviti piling kako bi koža stopala postala glatka.

Piling za mekana stopala

Sastojci:

  • 5 velikih žlica grube morske soli
  • 5 kapi eteričnog ulja limuna
  • 5 kapi eteričnog ulja slatke naranče
  • 2 žlice kokosovog ulja

Postupak:

Pomiješajte sve sastojke i stavite u čistu i dezinficiranu staklenku. Kružnim pokretima nanesite na stopala te temeljito isperite.

Nakon pilinga možete skratiti nokte, s rašpom odstraniti tvrdu kožu, a za kraj svoja stopala izmasirajte lanolinskom kremom koju možete izraditi sami prema receptu u nastavku.

Ako želite dobro izgledati na plaži, onda trebate ova tri recepta - prirodno i osvježavajuće

Tekst: Gracia Petek, Healthness i Wellness voditelj u Termama Sveti Martin   

Foto: Shutterstock

 Prati nas na Viber Public Chatu!