Najpoznatija manikerka slavnih savjetuje kako zaštititi nokte od lomljenja - Ordinacija.hr
Ljepota

Ljepota

Najpoznatija manikerka slavnih savjetuje kako zaštititi nokte od lomljenja

Osim što je okrutno prema koži i kosi, hladno vrijeme nije ništa nježnije ni prema noktima.

Suha koža i zanoktice nokte mogu učiniti lomljivijima, a stalno kretanje između visokih i niskih temperatura smanjuje razinu vlage u noktima, ostavljajući ih dehidriranima. Zbog toga nokti lakše pucaju.

Dakle, kako održati  svoje nokte jakima i zdravima ove zime?

Manikerka mnogih slavnih osoba čiji su rad prepoznali i prestižni svjetski magazini poput Vogea, Harpers Bazaara, Ella, GQ-a i iD-a, Michelle Humphrey savjetuje:

Redovito hidratizirajte!

Jako je važno da se redovito hidratizirate kako biste nadoknadili lipide i svu izgubljenu vlagu tijekom zimske sezone.

Foto: Shutterstock

Ako imate osjećaj da su vam ruke pretjerano suhe, preporučujem obavezno korištenje zaštitne kreme za ruke i nokte, poručuje Humphrey.

Nosite rukavice

Da, dobro ste čuli! Obavezno zaštitite svoje ruke i nokte tijekom pranja ili čišćenja jer ti poslovi dehidriraju ruke i nokte.

Foto: Shutterstock

Namažite zanoktice

Mislim da je ovo jedina stvar koju kao profesionalac za nokte konstantno ponavljam! Podmazivanje zanoktica zaštitit će lomljive nokte jer pomaže fleksibilnosti ploče nokta. Također pomaže zadržati nokte na odstojanju i hidratizira okolnu kožu. Ako nemate ulje za zanoktice, možete upotrijebiti hranjivo ulje za tijelo i nanijeti ga na područje zanoktica.

Imate žute, bijele ili tamnocrvene nokte? Određena boja ukazuje na ozbiljne bolesti – Ordinacija.hr (vecernji.hr)

Dodatak prehrani za ljepotu

Kvalitetni dodaci za kosu i nokte doprinose njegi izvana i izunutra.

Preporučam uzimanje dodataka usmjerenih na kožu, kosu i nokte, koji sadrže selen, bakar i vitamin C. Oni svi  pridonose održavanju normalnih noktiju.

Koristite nježne formule za pranje ruku

Izbjegavajte korištenje formula koje sadrže SLS (sulfate koji stvaraju pjenu za pranje ruku).

Takve formule iritiraju i isušuju kožu i nokte. I osobno sam osjetljiva na ovaj sastojak jer ostavljaju moje ruke zategnute i suhe, kaže Humphrey.

H. A.

Ordinacija preporučuje

card-icon

Zdravstveni adresar

S lakoćom pronađite ordinaciju, ljekarnu, polikliniku i drugo.

card-icon

Baza bolesti

Nešto vas boli ili smeta? Prije odlaska liječniku možete se informirati ovdje.

Možda će vas zanimati i ovo