Slatkiši stvaraju ovisnost – što ih više jedete, više ih trebate. Dugotrajno i prekomjerno konzumiranje slatkoga vodi različitim bolestima. No usprkos ovoj činjenici stručnjaci pripisuju pozitivne učinke jednom “slatkišu” – tamnoj čokoladi.
Iako je svaka čokolada vrijedna grijeha, za zdravlje je korisna samo ona sa 70 posto kakaovca, odnosno tamna čokolada. U njoj se nalazi flavanol koji djeluje kao antioksidans, stanicama pomaže kod upalnih procesa te štiti tkivo od oštećenja.
Uronite u čokoladu
Čokoladu možete koristiti na niz zanimljivih načina. Primjerice, ako do sada niste, pravo je vrijeme da probate čokoladnu masažu. Ona podiže raspoloženje, djeluje pozitivno na duh i tijelo, potiče izlučivanje hormona sreće i njeguje kožu. Odlična je u borbi protiv stresa, osjećaja slabosti i pomaže pri suhoj i umornoj koži. Prije masaže tijelo treba premazati posebnim gelom, a nakon masaže slijedi odmor u čokoladnoj kupki i ispijanje vruće čokolade.
Čokoladni piling
Piling ove vrste možete pripremiti i sami. Potrebno vam je: žlice šećera, žlica gorkog kakaa u prahu, malo vanilije i malo maslinovog ulja. Sastojke pomiješajte dok ne dobijete gustu masu koju potom kružnim pokretima nanesite na tijelo. Pritom se usredotočite na kritična područja tijela. Pustite da odstoji desetak minuta i isperite s mlakom vodom.
Čoko-maska za kosu
Možda zvuči nevjerojatno, ali s čokoladom možete njegovati i kosu. Masku pripremite na sljedeći način: pomiješajte tri žlice skute s jednom žlicom kakaa u prahu i sve pretvorite u glatku smjesu. Masku nanesite na kosu, i pustite da odstoji deset minuta. Maska od čokolade kosi vraća sjaj i obnavlja vlasište.
D. Šorgić
