Aromaterapeutkinja Mary Novosel donosi recepte za prirodne kreme za sunčanje koje kožu štite i smiruju, a možete ih pripremiti sami u vlastitoj kuhinji.
Ulje za sunčanje sa stolisnikom i nevenom
Sastojci:
1 žlica suhih cvjetova stolisnika (hajdučka trava)
- 1 žlica suhih cvjetova nevena
- 1,5 dl sezamovog, hladno prešanog suncokretovog ulja ili kokosovog ulja
- 3 kapi eteričnog ulja lavande (prema želji)
Priprema: U većoj posudi pomiješajte ulje i suho cvijeće te možete odmah dodati eterično ulje. Pustite da pripravak odstoji 10-ak minuta i zatim ga procijedite.
Dobrobiti: Azulen iz stolisnika spriječit će upale kože, hladno prešana ulja pružit će blagi filter prema sunčevim zrakama, a eterično ulje lavande pružit će osjećaj svježine i regenerirati kožu.
Mrkvino ulje za sunčanje
Sastojci:
- 2 svježe mrkve
- 1.5 dl hladno prešanog sezamovog ulja
- 3 kapi eteričnog ulja ruže geranije ili ylag ylanga (prema želji)
Priprema: Mrkvu naribajte i onda uspite u posudu s poklopcem te zalijte sezamovim uljem. Pustite da pripravak odstoji 14 dana (povremeno ga možete i promiješati) te ga procijedite, ulijte u posudu s poklopcem ili špricom i prema želji dodajte eterično ulje.
Dobrobiti: Ovo ulje se može koristiti prije sunčanja , a jednako je dobro za smirivanje kože nakon sunčanja. Beta karoten iz mrkve potaknut će stvaranje melanina, a sezamovo ulje pružit će SPF zaštitu (cca 15-20 SPF). Eterično ulje pomoći će koži da se brže regenerira i da pripravak ima ugodniji miris.
Foto: shuttestock
Izvor: Moje zdravlje
Ana Abrahamsberg
