Što je bolje, kupanje i namakanje u kadi ili tuširanje? Za kupku se troši znatno više vode i energije za zagrijavanje dok je tuširanje ekološki opravdano.
Ako ste umorni i želite se razbuditi, tuširanje je puno bolja opcija od kupanja. Za razliku od tuširanja, kupka vas opušta, umiruje, pa čak i uspavljuje. No, treba znati kako nije poželjno koristiti pretoplu vodu ni za kupanje ni za tuširanje. Idealna temparatura vode je oko 37 stupnjeva. Evo i nekoliko osnovnih razlika između tuširanja i kupanja.
Hladan tuš ubrzava metabolizam?
Tuširanje
- Kažu da je tuširanje više “higijenski” jer ima trenutačan učinak ispiranja za razliku od kupke u koj se namačemo, pa nečistoća i sredstva za pranje ostaju u vodi, a ispiremo ih tek kod izlaska iz kade.
- Razbuđuje nas i energizira.
- Ne zahtjeva nikakvu pripremu, praktično je i jednostavno.
- Protok vode, a time i jačina pritiska na kožu, može se regulirati ne samo miješalicom nego i s pomoću glave tuša. Sve su popularniji tuševi s tzv. “wellness” efektima poput masaže i različitih način raspršivanja vode.
Tri recepta s eteričnim uljima uz pomoć kojih ćete se riješiti stresa
Kupanje
- Ravnomjerno i dubinski djeluje na cijelo tijelo pružajući ugodan osjećaj bestežinskog stanja.
- Kupke su odlična terapija za ublažavanje bolova i opuštanje nakon napornog dana, a u tome pomažu i hidromasažne kade.
- Neka znastvena istražiavanja pokazala su da žene koje se radije odlučuju za kupku nego za tuš, češće obolijevaju od vaginalnih i urinarnih infekcija.
Šampon za kosu od vode i sode bikarbone koji ćete obožavati!
Ordinacija.hr
Foto: Shutterstock
