Fitness centar “Adam i Eva” daruje jednog čitatelja ili čitateljicu tromjesečnom članarinom za program inspiriran latino plesovima – Zumba.
Fitness
centar “Adam i Eva” trenutno je najveći u lancu G.L.Health Clubova,
koji svojom kvalitetom i prostranošću od 1000 metara kvadratnih nudi sve usluge
suvremenog fitness centra. Usmjeren je i na rad sa većim grupama budući da mu
dvorane za aerobne programe (300 metara kvadratnih) i teretana (350 metara
kvadratnih) to dozvoljavaju. Na raspolaganju su programi: Teretana s cardio fitnessom,
Aerobic, Step-aerobic, Callanetics, Jazz-dance, Tae-bo, Finska sauna, Turska
sauna, Masaža, Kozmetički salon, Medicinska dijagnostika, Bar.
Sve programe vode educirani stručnjaci koji se trajno usavršavaju na
seminarima u Hrvatskoj i svijetu. Za goste koji imaju zdravstvenih tegoba na usluzi
stoji klupski liječnik. Članstvo se ostvaruje putem godišnjih, mjesečnih i
pojedinačnih programa. U G.L. Health Club “Adam & Eva” nalazi se caffe bar u kojemu,
osim uobičajene ponude, možete uz savjet stručnjaka kupiti proizvode dodatne prehrane sportaša.
Prednosti programa Zumba
Zumba je 
program inspiriran
latino plesovima, a sama riječ “zumba” dolazi od Kolumbijske riječi koja znači
kretati se brzo i zabaviti se. Kombinirajući brze i spore latinoameričke ritmove
sa popularnom glazbom te koristeći se jednostavnim i zavodljivim plesnim
koracima, Zumba vas na zabavan način vodi kroz dinamičan intervalni trening
kojim ćete pozitivno utjecati na kardiovaskularni i respiratorni sustav,
smanjenje potkožnog masnog tkiva, jačanje muskulature, poboljšanje
koordinacije, ali i na raspoloženje. U kombinaciji s vježbama snage djeluje na
sve mišićne skupine te je učinak još bolji kad je riječ o potrošnji kalorija na
jednom satu.
Ordinacija.hr
