Evo kako ćete danas ostati budni do ponoći, ako se navikli ići u krevet ranije - Ordinacija.hr
Psiha

Psiha

Evo kako ćete danas ostati budni do ponoći, ako se navikli ići u krevet ranije

Svi kojima alarm zvoni rano ujutro ili se jednostavno vole naspavati, poistovjetit će se s onima koji nikako ne mogu čekati da otkuca ponoć

Nitko ne želi zaspati prije nego sat otkuca ponoć, zato ove godine budite spremni uz nekoliko savjeta

Ostanite aktivni

Razgovarajte s ljudima – Ako ste u društvu, sudjelujte u razgovorima kako bi ostali budni. Slušajte njihove priče, uživajte u šalama, govorite o sebi

Ostanite na nogama – Plešite, hodajte ili organizirajte društvenu igru. Što god radili, nemojte sjeti.

Osim društvenih igara možete svakome predložiti da ispriča koje su mu novogodišnje odluke. Radite što god vas zabavlja.

Pomozite

Ako ste na zabavi, pomozite domaćinu pripremiti hranu ili napraviti koktele. Tako ćete fokusirani i budni.

Poslužite se kofeinom – Kofein će vas održati budnima pa skuhajte kavu kad osjetite da više ne možete stajati na nogama. Ako en volite kavu, poslužite se gaziranim napitcima ili tamnom čokoladom. 

Foto: Shutterstock

Ordinacija preporučuje

card-icon

Zdravstveni adresar

S lakoćom pronađite ordinaciju, ljekarnu, polikliniku i drugo.

card-icon

Baza bolesti

Nešto vas boli ili smeta? Prije odlaska liječniku možete se informirati ovdje.

Možda će vas zanimati i ovo