Psiha

Psiha

Kako pobijediti stres?

Strah, tjeskoba, zabrinutost – razorne su to pošasti suvremenoga društva koje proizlaze iz stresa, a utječu na kvalitetu života i iznimno su opasne po zdravlje. Stoga vam preporučujemo knjigu Kako pobijediti stres, vaš vrhunski novi vodič na putu do boljeg zdravlja i sreće!

kSaznajte
odmah kako se osloboditi napetosti i briga, zdravo spavati, popraviti
raspoloženje te ostvariti stabilne odnose s bližnjima
. Tu su i vježbe
za opuštanje, plan zdrave prehrane, strategije koje djeluju kod novčanih
poteškoća, koje su jedan od najčešćih uzročnika stresa, ali i savjeti kako
pronaći rješenje kada vas zadese teški životni potresi poput rastave ili otkaza
na poslu
. A tehnike jačanja samopouzdanja i
samopoštovanja
pomoći će vam da se s entuzijazmom prihvatite novih
životnih izazova!

Život je samo jedan! Stoga riješite se stresa već danas i
uz pomoć naše knjige živite ispunjeni veseljem, optimizmom i energijom! 

 

Nakladnik: Mozaik knjiga

Ordinacija preporučuje

card-icon

Zdravstveni adresar

S lakoćom pronađite ordinaciju, ljekarnu, polikliniku i drugo.

card-icon

Baza bolesti

Nešto vas boli ili smeta? Prije odlaska liječniku možete se informirati ovdje.

Možda će vas zanimati i ovo