Patnja u tišini – postporođajna depresija (2. dio) - Ordinacija.hr
Psiha

Psiha

Patnja u tišini – postporođajna depresija (2. dio)

I dok je u prethodnom članku bilo opisano što je to postporođajna depresija s mnogo slučajeva žena koje su to same doživjele, u ovom će biti opisani simptomi, uzroci te mogući tretmani.

Simptomi postporođajne depresije se mogu pojaviti tokom prve
godine djetetovog života i mogu uključivati sljedeće:

  • tugu
  • osjećaj
    bespomoćnosti
  • nisko
    samopouzdanje
  • osjećaj
    krivnje
  • osjećaj
    preokupiranosti
  • poteškoće
    u spavanju i jelu
  • nemogućnost
    opuštanja
  • iscrpljenost
  • osjećaj
    praznine
  • socijalna
    povučenost
  • osjećaj
    manjka energije
  • niska
    tolerancija na frustracije
  • osjećaj
    neadekvatnosti u brizi za dijete
  • smanjena
    mogućnost govora i pisanja
  • osjećaj
    ljutnje prema drugima
  • povećana
    anksioznost ili panični napadaji
  • smanjena
    potreba za seksom

Nisu poznati svi uzroci
postporođajne depresije. Biološki uzroci, odnosno hormonalna neravnoteža ne
objašnjava u cijelosti pojavu PPD-a. Međutim, pronađeni su neki faktori koji
mogu predvidjeti nastanak PPD-a:

  • lloš
    partnerski odnos
  • niska
    socijalna podrška
  • subjektivan
    doživljaj da je porod bio jako bolan
  • dugotrajan
    porod (duže od 12h)
  • prerani
    porod (prije 36.tjedna) u kombinaciji s bolesti djeteta
  • rođenje
    blizanaca ili više djece odjednom
  • povijest
    osobne ili obiteljske depresije
  • pušenje
    cigareta
  • nisko
    samopouzdanje
  • stresni
    životni događaji tijekom trudnoće i neposredno prije poroda
  • trudnoća
    u adolescenciji
  • depresija
    tijekom trudnoće
  • anksioznost
    tijekom trudnoće
  • stresan
    život
  • neusklađenost
    majčinog i djetetovog temperamenta / djetetovi grčevi
  • samohrani
    roditelj
  • niski
    socioekonomski status
  • neplanirana/neželjena
    trudnoća

Imate
li vi postporođajnu depresiju?

Razgovarajte
s doktorom ili pronađite psihoterapeuta ako imate neki od sljedećih simptoma:

  • tužni ste i/ili
    anksiozni duže od dva tjedna
  • niste
    zainteresirani za brigu oko svog djeteta
  • ne uživate u
    ničemu
  • imate poteškoće
    spavati i kada beba spava ili spavate previše
  • nije vam do jela
    ili se prejedate
  • osjećate krivnju
    ili bespomoćnost glede budućnosti cijelo vrijeme
  • ljuti ste i
    iziritirani svojom obitelji i prijateljima
  • razmišljate o
    samoubojstvu ili da ostavite svoju bebu
  • ne osjećate se
    da ste to vi

lNajozbiljniji i najrjeđi oblik
promjene raspoloženja nakon poroda je postporođajna psihoza. Imati će ju 1 do 2
od 1000 žena. Javlja se između nekoliko dana i 3 tjedna poslije poroda.
Simptomi su: deluzije (vjerovanje u nešto što nije istinito, a što se može lako
utvrditi poput vjerovanja da neka grupa ljudi govori nešto o toj osobi ili
smišlja zavjeru), halucinacije, nesanica, abnormalne ili opsesivne misli,
disorganizirani govor, disorganizirano ili katatonično (povremena nemogućnost
savijanja udova, nepokretljivost) ponašanje. Dvije-trećine žena iste simptome
imaju i tokom trudnoće, te će do 5% njih pokušati učiniti suicid. 2-4%
predstavlja veliki rizik za svoju bebu.

Majke
s postporođajnom depresijom nisu mentalno bolesne, nisu lude!
One trebaju
socijalnu podršku na način da će se netko brinuti za njih intenzivnije nego do
tada, trebaju se osjećati sigurno uz tu osobu što će joj omogućiti da razvije
zdrav, simbiotski odnos s bebom. Te majke žude za tim da im se kaže da nisu
lude! Diljem svijeta pokazalo se da emocionalna i fizička pomoć uz mogućnost
empatičkog razgovora s nekim o iskustvu kroz koje prolaze je iznimno važno da
majke prevladaju svoju postporođajnu depresiju.

Ponekad,
razgovor s obitelji i prijateljima nije dovoljan i tada je poželjno naći
psihoterapijsku pomoć. Psihoterapija majki s PPD-om je fokusirana na pronalazak
onoga što njoj treba i načina kako doći do toga. Osim toga, psihoterapeuti mogu
pomoći majkama i očevima da stvore fleksibilnije stavove o roditeljstvu, te da
učvrste svoj emocionalan odnos.

Postporođajna
depresija majke izravno utječe na razvoj djeteta. Zato je jako važno da se
majci omogući da bude dobro, da se osjeća sposobnom da bude majka jer tek kada
je majka dobro, biti će i dijete dobro.

 

Autorica teksta:

k
Tatjana Gjurković
, dipl.
psiholog

certificirani terapeut
igrom

Centar Proventus (www.centarproventus.hr)
www.terapijaigrom.hr

Ordinacija preporučuje

card-icon

Zdravstveni adresar

S lakoćom pronađite ordinaciju, ljekarnu, polikliniku i drugo.

card-icon

Baza bolesti

Nešto vas boli ili smeta? Prije odlaska liječniku možete se informirati ovdje.

Možda će vas zanimati i ovo