istaknuta tema
aerobni trening
Ljepota
Jeli ste kao da sutra ne postoji i sad planirate čarobnu dijetu? Evo što o vašoj ideji misli trener
Ljepota
Ja sam osobni trener i ovako izgleda moj radni dan! Tko god ovo pročita, više se ne želi sa mnom mijenjati za posao
Ljepota
Vježbanje po dobi: Kako trenirati ako vam je 20, 30, 40 ili 50 godina? Razlike su ogromne
Ljepota
Brzo se umorite dok plivate? Trener objasnio koje su najčešće pogreške i kako ih ispraviti
Psiha
Neobične navike Vlahe Arbulića koje bi mogle koristiti i vama: Prvih sat vremena u danu šuti, a iza 17 sati ne jede
Kolumnisti i blogeri
Što je bolje? Vježbati kod kuće, na otvorenom ili u teretani – nevjerojatno je kolike su razlike
Ljepota
Ne možete nikako napraviti preporučenih 10.000 koraka u danu? Nema veze, postoji nešto što možete
Zdravlje
Saša Segedi: Ne postoji alternativa kretanju i fizičkoj aktivnosti kada je u pitanju jačanje imuniteta
Ljepota
Želite vježbati, ali nikako da se pokrenete? Psihologinja savjetuje kako se motivirati
Zdravlje