istaknuta tema
aerobni trening
Ljepota
Mario Mlinarić otkrio svoju rutinu: Nisam rob treninga. Svaki dan vježbam od 5 do 25 minuta
Ljepota
Nepravilno držanje na treningu može uzrokovati mišićni disbalans
Zdravlje
Liječnica otkriva 5 navika svojih najzdravijih pacijenata
Ljepota
Stručnjaci otkrivaju kako do savršenih trbušnjaka bez napornih treninga
Zdravlje
Spriječite pojavu upala usvajanjem ovih pet jednostavnih navika!
Ljepota
Nemojte gledati na vježbanje kao na kaznu zbog onog što ste pojeli
Psiha
Jessica Alba obožava kokice s himalajskom soli, vježba slušajući Kanyea Westa, kuha sama…
Ljepota
Za dobre rezultate može se vježbati i dva puta tjedno, a uspjeh ovisi o samo jednoj stvari
Ljepota
Znate li da vježbanje može ubrzati proces starenja? Evo što radite krivo dok trenirate
Ljepota