Da zeleni čaj godi zdravlju organizma – znaju već i ptice na grani! Međutim, rezultati najnovijeg japanskog istraživanja su otkrili još jednu pozitivnu stranu ljekovitog napitka: zeleni čaj godi i seniorima!
Studija je pokazala kako starije osobe koje redovito piju zeleni čaj ostaju okretnije i neovisnije duži niz godina od svojih vršnjaka koji ne konzumiraju čajni napitak.
Liječnici tvrde kako zeleni čaj sadrži sastojke koji su sposobni uništiti ili inhibirati razvoj virusa
i mikroorganizama u tijelu. Istraživanja su pokazala kako ovaj napitak
može pomoći u sprječavanju Alzheimerove bolesti, određenih vrsta raka te
u poboljšanju kardiovaskularnog zdravlja. Zdravstveni su stručnjaci
potvrdili kako zeleni čaj može pomoći i u ublažavanju stresa.
Listovi zelenog čaja sadrže polifenole. Radi se o vrsti antioksidansa
koji se bore protiv oksidativnog stresa povezanog s neurodegenerativnim i
kardiovaskularnim bolestima.
Osim već spomenutih prednosti, studije su pokazale kako zeleni čaj usporava napredak raka prostate, štiti od gripe bolje nego cjepivo i ublažava stres i umor.
K. R.
