Kašalj najčešće nastaje kod prehlade. On je ograničenog trajanja, od nekoliko dana do dva ili tri tjedna, ali je neugodan.
Velika je smetnja bolesniku i svima oko njega. Tegobe koje zapadnu
prehlađenu osobu ne daju joj ni spavati po noći – začepljen nos, disanje na
usta i kašalj prouzročili su mnoge besane noći svima nama.
Možemo ga ublažiti lijekovima koji smanjuju podražljivost dušnika, odnosno upalu koja uzrokuje pojačanje osjetljivosti sluznice. Njima
pokušavamo smanjiti i gustoću sluzi koja pritom nastaje, kako bi se mogla lakše
izbaciti. Donosimo vam nekoliko recepata koje možete sami kod kuće napraviti i
time ublažiti kašalj.
1. Čaj od sljeza prednjači frontu
bilja u borbi protiv kašlja. Najkvalitetniji je čaj u listićima. Jednu žlicu sljeza
polijte vrućom vodom i ostavite 20-ak minuta. Po potrebi dodajte meda (odlični
antiseptik koji smiruje podražaje grla i natečenost) i popijte. Ovaj čaj valja
piti svježe pripravljen.
2. Umiješajte četiri kapi
eukaliptusovog ulja u šalicu meda, te uzmite jednu čajnu žličicu nekoliko puta
na dan kada vas zahvati napadaj kašlja. Ako ne volite eukaliptus, ocijedite
jedan limun u med.
3. Izmiješajte pola kilograma
datulja, pola kilograma smokvi i 30 grama kadulje sa 4.5 litri destilirane
vode. Ove sastojke kuhajte pola sata, procijedite i svedite sirup na 1.1 litru. Uzimajte po
potrebi.
4. Uzmite žuti luk i probušite
ga. Rupu napunite medom ili smeđim šećerom. Ostavite u zdjelici sat vremena, a
sirup koji će se iscijediti ukusne je arome.
5. Ako vas muči sluzav kašalj,
pijte čaj od đumbira nekoliko puta na dan po 170 ml.
6. Ukoliko je vaš kašalj suh,
skuhajte ljuske od krumpira i zasladite. Uzimajte po jednu žlicu nekoliko puta
dnevno. Također, skuhajte narezani luk u jabučnom octu, te dodajte med. Svakog
sata uzmite po jednu čajnu žlicu.
K. Horvat
