Kada je temperatura tijela ispod 35 stupnjeva govorimo o hipotermiji, koja može biti vrlo opasna
Do hipotermije dolazi kada tijelo gubi toplinu puno brže nego ju proizvodi. Radi se o hitnom stanju, koje ako se ne liječi može dovesti do oštećenja mozga i zastoja srca.
Normalna tjelesna temperatura kreće se od 36 do 37 stupnjeva Celzijevih mjereno ispod ruke, a na sluznicama (usne šupljine i rektalno) te u uhu pola stupnja do stupanj više.
Zašto se tempeatura previše spušta?
Niska tjelesna temperatura može biti i posljedica izlaganja hladnom vremenu ili vodi. Situacije koja uzrokuju hipotermiju mogu biti:
- odjeća koja vas ne štiti adekvatno od hladnoće
- provođenje puno vremena u hladnoj vodi
- hladni uvjeti u kući ili vani
- pad u ledenu vodu
Neće se kod svake osobe izložene hladnoći razviti hipotermija. Geni i tolerancija na hladnoću igraju veliku ulogu. No nekoliko faktora može utjecati na rizik:
Umor: Koliko dobro tolerirate hladnoću može ovisiti o razini energije
Starost: Tijelo i njegove mogućnosti se mijenjaju s godinama i tijelo može manje podnijeti
Mala djeca: Djeca gube toplinu puno brže nego odrasli
Alkohol i droge: Zbog alkohola ćete se osjećati zagrijano, ali tijelu puno brže gubi temperaturu kada je pod utjecajem alkohola i droga
Simptomi hipotermije
Postoje uobičajeni simptom koji ukazuju na ovo stanje, a jedan od prvih i najuočljivijih je drhtanje. Ostali simptomi su:
- zamuckivanje
- hladni dlanovi i stopala
- polagano, plitko disanje
- Slab puls
- Nespretnost
- zbunjenost
- kratkoročni gubitak memorije
- gubitak svijesti
- crvena koža
- pospanost
Medicinska stanja kao uzrok
Sljedeća stanja mogu uzrokovati hipotermiju:
- usporena štitnjača
- manjak nutrijenata
- anoreksija
- dijabetes
- moždani udar
- Parkinsonova bolest
- ozljeda kralježnice
- infekcije poput upale pluća ili meningitisa
Uzrok mogu biti i neki lijekovi poput određenih antidepresiva, sedativa ili narkotički analgetici.
Ako je osoba hipotermiččna obavezno treba nazvati hitnu službu, provjeriti disanje i otkucaje srca. Pokušajte ju utopliti na bilo koji način – dekom ili toplim napitkom. Ni u kom slučaju nemojte masirati tijelo.
N. M.
