Zdravlje

Zdravlje

Kako ovlažiti zrak sad kad je to iznimno važno? Donosimo jednostavna i jeftina rješenja

Shutterstock 1037672140

Suh zrak isušuje kožu, kosu, respiratorni sustav pa čak i namještaj!

Ako nemate ovlaživač zraka u prostoru u kojem trenutno boravite, svakako se pobrinite za to!

Znate li koje su dobrobiti vlažnog zraka?

Osim lijepe kože i kose, evo još nekoliko primjera;

  • Poboljšavaju se stanja kože poput ekcema i psorijaze
  • Iz nosa će rjeđe curiti krv
  • Kosa je zdravija
  • Manje čete hrkati
  • Olakšava upalu sinusa
  • Biljke u kući će bolje rasti i biti zdrave
  • Sav drveni namještaj će dulje trajati

Pripremite domaći kruh s praškom za pecivo i bez kvasca

Kako do dodatne vlage u prostoru?

Sušite veš u kući

Osim što čete ga staviti na sušili za to namijenjeno, komade mokrog veša možete objesiti i preko stolice ili radijatora po cijeloj kući. Kako se roba suši tako će vlažiti zrak, a uštedjet ćete i energiju ako ne uključite sušilicu. Uz to, kuća će vam prekrasno mirisati!

Napunite kadu vodom

Idući put kad izađete van iz kade, nemojte odmah ispustiti vodu! Umjesto toga pustite da se voda ohladi i ostavite vrata od kupaone otvorena. Para će dodati vlage zraku, a kuća će vam i u ovom slučaju lijepo mirisati.

Kuhajte hranu

Dok korištenjem pećnice zrak isušujete, suprotno se događa ako kuhate na plameniku. Uz to ćete dodatno zagrijati kuću.

Stavite posude s vodom

Čak će i posuda s vodom ili vaza pomoći. Ostavite ih na radijatorima ili prozorima. U njih također možete staviti mirisna ulja…

Kako napraviti zdravi osvježivač zraka od octa?

Nabavite biljke

Ako niste znali, listovi biljke otpuštaju vlagu u zrak pa je dobro imati ih što više ako želite u kući vlažan zrak bez puno muke!

A. A.

Foto: Shutterstock

Ordinacija preporučuje

card-icon

Zdravstveni adresar

S lakoćom pronađite ordinaciju, ljekarnu, polikliniku i drugo.

card-icon

Baza bolesti

Nešto vas boli ili smeta? Prije odlaska liječniku možete se informirati ovdje.

Možda će vas zanimati i ovo