Umor, pojačana žeđ i zamagljen vid često se pripisuju svakodnevnom stresu ili iscrpljenosti, no liječnici upozoravaju da mogu biti među prvim znakovima dijabetesa.
Dijabetes se često razvija tiho, bez jasnih upozoravajućih znakova. Iako mnogi očekuju da će bolest odmah izazvati izražene simptome, stvarnost je često drugačija. Velik broj odraslih osoba kojima se postavi dijagnoza dijabetesa u početku uopće nema simptome, a kada se oni ipak pojave, često su toliko blagi da ih je lako pripisati umoru, stresu ili svakodnevnim životnim navikama.
– Najčešći simptomi su učestalo mokrenje, pojačana žeđ i zamagljen vid. Ostali znakovi mogu uključivati utrnulost ili trnce u šakama i stopalima, nenamjeran gubitak tjelesne težine, izražen umor, tamnjenje kože na stražnjoj strani vrata, ispod pazuha ili u preponama te učestale gljivične infekcije kod žena – upozorava dr. Care Pensabene iz EHE Healtha.
Liječnici posebno izdvajaju šest simptoma koji se često pojavljuju među prvim znakovima bolesti.
1. Stalan umor koji ne prolazi ni nakon odmora
Svi se ponekad osjećamo umorno, no iscrpljenost povezana s dijabetesom razlikuje se od uobičajenog umora. Čak i nakon dovoljno sna ili odmora osoba se može osjećati bez energije i izrazito malaksalo.
– To se može dogoditi zbog prekomjerne tjelesne težine, promjena razine šećera u krvi ili psihičkog i emocionalnog opterećenja povezanog s time da dijabetes još nije dijagnosticiran – objašnjava dr. Romi Chopra, interventni radiolog i osnivač MIMIT Healtha.
2. Pojačana žeđ i učestalo mokrenje
Jedan od najčešćih ranih znakova dijabetesa upravo su stalna žeđ i potreba za češćim odlascima na toalet.
– Kada se u krvi nakupi previše šećera, bubrezi rade pojačano kako bi ga uklonili. Ako ga ne mogu apsorbirati, višak se izlučuje mokraćom zajedno s tekućinom, što dovodi do dehidracije i pojačanog osjećaja žeđi – upozorava dr. Chopra.
3. Pojačan apetit uz istodoban gubitak tjelesne težine
Na prvi pogled zvuči nelogično, no povećan osjećaj gladi može se pojaviti istodobno s gubitkom tjelesne težine.
– Gubitak tjelesne težine posljedica je gubitka kalorija mokrenjem, dok istodobno glukoza ne može ući u stanice i osigurati im energiju. Upravo zato javlja se pojačan osjećaj gladi – kaže dr. Chopra.
4. Zamagljen vid ili promjene u kvaliteti vida
Promjene vida često su među simptomima koji prolaze nezapaženo ili se pripisuju umoru i dugotrajnom radu pred ekranom.
Povišena razina šećera u krvi može uzrokovati povlačenje tekućine iz očne leće, što otežava pravilno fokusiranje. Ako se dijabetes ne liječi, mogu nastati promjene na krvnim žilama mrežnice koje s vremenom povećavaju rizik od ozbiljnih oštećenja vida pa čak i njegova gubitka.
5. Vodoravne brazde na noktima
Vodoravne udubine ili brazde na noktima, poznate kao Beauove linije, nisu uvijek razlog za zabrinutost jer mogu nastati nakon ozljede ili teže bolesti.
– Iako nisu uvijek razlog za zabrinutost, vodoravne brazde na noktima mogu upućivati i na ozbiljnija zdravstvena stanja poput upale pluća ili dijabetesa – upozorava Caleb Backe, certificirani osobni trener iz Maple Holisticsa.
6. Dah slatkastog ili voćnog mirisa
Neuobičajeno sladak ili voćni miris daha može biti upozoravajući znak ozbiljno povišene razine šećera u krvi i nakupljanja ketona u organizmu. Takav simptom zahtijeva što skoriji liječnički pregled jer može upućivati na loše reguliran dijabetes.
Dijabetes može postupno oštetiti krvne žile i živce, dok predijabetes vrlo često prolazi bez ikakvih simptoma. Upravo zato redovite preventivne kontrole i laboratorijske pretrage imaju važnu ulogu u ranom otkrivanju bolesti, kada se njezino napredovanje još uvijek može usporiti ili spriječiti promjenama životnih navika i odgovarajućim liječenjem.
Važno je naglasiti da nijedan od ovih simptoma sam po sebi ne znači da osoba ima dijabetes. Međutim, ako primijetite jedan ili više navedenih znakova – osobito ako traju dulje vrijeme ili se pogoršavaju – preporučuje se javiti liječniku koji će, prema potrebi, napraviti pretrage za provjeru razine glukoze u krvi i postaviti točnu dijagnozu.
(Ordinacija.hr)
