Halitoza ili neugodan zadah problem je s kojim smo se svi, posredno ili neposredno, susreli barem jednom u životu.
Gotovo 50 posto populacije ima problem sa zadahom, a halitoza podjednako zahvaća sve dobne skupine. Kako spriječiti i
ukloniti neugodan zadah? Za pomoć smo se obratili dr. stomatologije Tomislavu Flegaru.
Što uzrokuje neugodan zadah?
Halitoza
je povremena ili trajna pojava zadaha iz usta, a najčešće ju uzrokuju naslage
bakterija na jeziku, upala zubnog mesa i kariozni zubi.
Dr. stom. Tomislav Flegar
Znakove po
kojima ćete najlakše prepoznati prepoznati su bijele naslage na jeziku, okrugle naslage na tonzilama,
suha uste te gusta slina,
metalan, kiseo okus u ustima,
ljudi se odmiču od vas kad
govorite.
“Uzroci halitoze ponekad
mogu biti i loši i stari protetski radovi te bolesti usne šupljine (suhoća
usta – kserostomija), nosa (kronične upale sinusa) i probavnog sustava,
dijabetes te uzimanje nekih lijekova“, ističe doktor Flegar.
Na oprezu trebaju biti i pušači, jer cigarete također mogu izazvati neugodan
zadah, kao i određena vrsta hrane. “Prema najnovijim istraživanjima,
gotovo 85-90 posto uzroka halitoze je u ustima”, naglašava stomatolog Flegar.
Halitoza u jednakoj mjeri zahvaća sve dobne skupine. Gotovo 50 posto populacije, odnosno svaka druga osoba, ima problem halitoze.
Ako sumnjate kako i sami imate isti problem, doktor Flegar preporuča sljedeću metodu – upitajte
blisku osobu postoji li zadah iz usta. “Jedan od također prilično učinkovitih
načina je polizati gornji dio šake te pričekati jednu minutu da se slina osuši.
Ako u slini ima bakterija koje proizvode neugodan zadah to ćete odmah osjetiti.
Moguće je i komadićem gaze obrisati jezik što dublje u usnoj šupljini i
pričekati da se gaza osuši. U slučaju halitoze, pojavit će se neugodan
miris”, dodaje doktor Flegar.
Ipak, najbolju procjenu radi li se o halitozi ili ne obaviti će stomatolog pomoću specijalnog uređaja koji se zove halimetar. Radi se o elektronskom aparatu koji aspirira zrak iz usta,
te mjeri koncentraciju plinova koje proizvode bakterije uzročnici halitoze.
I stres je
povezan s nastankom halitoze, jer utječe na parasimpatički autonomni
živčani sustav, te tako dolazi do sušenja sluznice usne šupljine. Suhoća usne
šupljine pojačava halitozu.
Kako riješiti problem halitoze?
“Sredstva
za osvježivanje daha i vodice za ispiranje usta ne pomažu zbog toga što njihovo
uzimanje stvara subjektivan dojam svježine daha. Razlog tome je neurološke
prirode – centri za miris i okus smješteni su blizu jedan drugome te može doći
do njihovog međudjelovanja, što rezultira prividnim osjećajem svježine daha,
iako je on i dalje neugodnog mirisa”, naglašava stomatolog Flegar.
Najbolje se
uputiti stomatologu, specijalistu oralnih bolesti ili parodontologu, koji
će dijagnosticirati problem, utvrditi uzroke i započeti potrebnu terapiju.
Potrebno je djelovati na faktore koji su uzrokovali neugodan zadah i liječiti
osnovnu bolesti, a ponekad je potrebna i suradnja više raznih specijalista
(parodontolog, specijalist oralnih bolesti, internist, otorinolaringolog,
psiholog) kako bi se riješio problem.
Što sami
možete učiniti kako biste smanjili mogućnost nastanka halitoze? Evo nekoliko savjeta:
- Prestanite pušiti
- Smanjite
konzumiranja kave i alkohola - Izbjegavajte jako začinjenu hranu te hranu jakih mirisa
- Održavajte vlažnost usne šupljine (žvakaće gume)
- Redovito posjećujte stomatologa – najmanje dvaput godišnje – i sanirajte
potrebno - Koristite učinkovita sredstva za oralnu higijenu i redovito je održavajte
(mijenjajte zubnu četkicu, ravite zubni konac)
D. Šorgić
