Hiperhidroza, gljivična infekcija i stres jačaju znojenje, koje je važan čimbenik za bakterije koje uzrokuju loš i neugodan miris.
Neugodan miris stopala može spriječiti da budete opušteni na plaži, u društvu ili u gostima kada skinete obuću. Postoje brojni uzroci tog mirisa, ali ujedno i razna prirodna rješenja koja će vam s vremenom pomoći da opet uživate u golim stopalima.
Nokti i zadebljana koža
Najviše bakterija koje uzrokuju neugodne mirise skuplja se ispod noktiju i na području zadebljane kože na stopalima. Za vrijeme tuširanja očistite i stopala, a redovito ih režite. Svaka tri dana prilikom pranja stopala ogulite zadebljanu kožu pomoću aparata ili kamena predviđenih za to.
Napravite sami prirodne kreme za njegu kože nakon sunčanja
Područje među prstima
Ne zaboravite obrisati područje među prstima. Ne samo obrisati nego zaista pažljivo ukloniti svu vodu kako vlaga ne bi postala mjesto razvoja gljivica.
Tajni sastojci lubenice koje će vaša koža obožavati
Čaj za stopala
Sastojci koji se nalaze u listovima čaja dobri su za suzbijanje bakterija i smanjenje znojenja. A takvu kupku za stopala možete napraviti svaki dan:
- Dodajte 3 žličice čaja u 1 l vruće vode
- Dodajte 2 l hladne vode
- Držite stopala u tome 15-30 minuta
Ove namirnice štite kožu od sunca i nastanka novih bora
Jabučni ocat za stopala
Oblog natopljen jabučnim octom također pomaže ublažiti jake mirise stopala:
- Pomiješajte 0.5 l octa sa 200 ml tople vode
- Umočite gazu u otopinu i stavite na stopala
- Držite tako 20 minuta, a potom pustite da se koža sam osuši kako bi se ocat bolje upio
7 dobrih rješenja za prekomjerno znojenje
Eterična ulja
Ulje lavande je odličan izbor, ne samo suzbija mirise također je dobro i u borbi protiv bakterija:
- Masirajte stopala s četiri kapljice ulja
- A možete napraviti i kupku:
- 2 kapljice ulja i 3 l vode. Noge trebate namakati u vodi 10-15 minuta
Top 5 beauty noviteta za lijepu i njegovanu kožu cijelog ljeta
Čarape
Perite čarape iznutra prema van. Na taj način ćete ih dubinski oprati od stanica i bakterija. Također, ne kupujte sintetičke čarape jer se noga više znoji.
Hodajte bosi
Kod kuće pokušajte što više hodati bosi, a odmah skinite čarape u kojima ste bili vani. Kada hodate u čarapama one skupljaju sve bakterije s poda koje se u vlažnom području počinju razvijati.
Napravite wellness u vlastitom domu
Antiperspiranti
Sadrže kemikalije koje pomažu ublažiti znojenje. Nanesite ih navečer i poslije tuširanja na suhu kožu.
Očistite obuću
Pažljivo operite obuću te ju pustite da odstoji u klorhexidinu koji ima antiseptička svojstva. Istu otopinu nanesite na pamučnu krpu te time obrišite obuću iznutra.
Otkrijte što prsti na stopalima otkrivaju o vama
M.S.
Foto: Shutterstock
