Pas kao prijatelj i terapeut - evo kako vam može promijeniti život

Pas čovjek prijatelj

Neki dan sam se vozila tramvajem pet stanica. To što sam vidjela u tih desetak minuta vožnje me podsjetilo koliko nam jedan pas može promijeniti život, koliko je takav prijatelj vrijedan.

Na samom kraju tramvaja sjedila je starija žena sa psom. Krasan, crni mješanac labradora i tko zna kojeg uličara. Tko god je prošao u tom vremenu kraj njih obratio se gospođi nekim pitanjem. Pas je bio poveznica, razlog za početak komunikacije. Ta žena i da je htjela šutjeti nije mogla, jer joj se stalno netko obraćao.

Pas je lijek protiv depresije

Uz psa nikad nismo sami. Život sa psom nam je vedriji. Njegova prisutnost izvlači osmjeh na lice, njegov pogled nam podiže razinu hormona sreće. To je tako, znanstveno dokazano.

Pas je privrženo biće i veže se uz ljude kao što bi se vezao i za članove čopora. Voli se maziti, biti u tjelesnom kontaktu s čovjekom, a svi znamo da dodir i zagrljaj liječe. Da, pas čak i grli.

Kod ljudi koji boluju od depresije ili su skloni čestim depresivnim raspoloženjima pas je izvrstan terapeut. Takvima se preporuča što više tjelesne aktivnosti, jer nam aktivnost podiže razine onih hormona koji su odgovorni za dobro raspoloženje. Pas nas prisiljava na to da barem dva, tri puta dnevno izađemo u velike šetnje i još ako želimo svom psu pružiti kvalitetnu šetnju poigrati ćemo se s njim bacajući lopticu ili štap, što će nas dodatno aktivirati. Ja imam pse i ponekad je teško usred zime, kad puše hladan vjetar, kad pada kiša, izaći van, ali moraš, jer pas mora ići van. Svaki put kada pomislim da mi je teško i da mi se ne da, pri povratku sam sretna i zadovoljna jer me ta šetnja probudila i podigla mi raspoloženje.

Rad na sebi - svaka promjena zahtijeva vrijeme

Pas je prijatelj i sakupljač novih prijatelja

Pas voli svoga vlasnika i vraća mu višestruko sve što čovjek uloži u psa. Psu nije važno kako izgledamo, jesmo li bogati ili siromašni, voli nas sa svim našim manama i prihvaća nas. Psu je jedino važno da se brinemo o njemu, da ga pravilno hranimo i da mu posvećujemo vrijeme kroz šetnje i igru, a to posvećeno vrijeme njima je i vrijeme za nas. Liječnici nam stalno govore da se trebamo više kretati. Rijetki su ti koji sami izađu u šetnju. Ako ne uspiju naći društvo za šetnju uglavnom ostaju doma, a pas je uvijek izvrsno društvo za šetnju

Ljudi koji žive sami sa psom reći će vam da nisu sami. Oni razgovaraju s njima i taj pas ih savršeno dobro razumije. Ljudi se u svom domu i na ulici osjećaju sigurnije uz psa. Pas po svojoj prirodi brani svog člana čopora i uvijek je uz nas.

Kako biti uspješan?

Ljudi koji se osjećaju usamljeno, koji nemaju prijatelja ili oni koji pate od socijalne fobije ne mogu biti bez prijatelja ako imaju psa. Jedino što trebaju je dovesti psa na obližnju livadu na kojoj se okupljaju i ostali ljudi s psima. Ta čuvena livada, mjesto okupljanja pasa i njihovih vlasnika je socijalni svijet za sebe. Ako do sada niste imali prijatelja tamo ćete ga sigurno naći. Ljudi koji su niskoga samopouzdanja, koji se ne vole otvarati pred drugim ljudima, jer se boje da će ih drugi negativno procjenjivati, će lakše naći prijatelja na livadi nego u nekoj drugoj situaciji bez psa. Psi podižu samopouzdanje. Svako novo poznanstvo na livadi kreće razgovorom o psu, a pričati o nekom drugom je puno lakše nego o sebi. Svaki pas na takvoj jednoj livadi nađe svoje društvo, tako se i vlasnici pasa međusobno prepoznaju. Uvijek vam netko priđe i pita vas nešto o psu. I tako iz dana u dan upoznajete nove ljude, razgovarate sve više, teme se proširuju i stječete nova poznanstva iz kojih se stvaraju nova prijateljstva. 

Kad imate psa prilaze vam i oni koji nemaju svog psa. Naprosto je broj kontakata i čestina komunikacije s drugim ljudima veća, a sve to zbog jednog psa.

Naučite kako prestati brinuti stalno i o svemu!

Pas čuva zdravlje

Djeca koja odrastaju uz pse u istom kućanstvu imaju manji rizik obolijevanja od alergija ili astme, u igrama sa psima brže se motorički razvijaju, brže savladavaju govorne vještine, osjećaj svijesti, privrženosti, odgovornosti i češće se smiju. Dobro utrenirani psi mogu prepoznati razna oboljenja. Mogu nas upozoriti na epileptični napad koji tek dolazi, mogu detektirati neke vrste raka, predvidjeti pad šećera, napadaje bijesa. Mogu pomoći ljudima s autizmom i spriječiti ih u ponašanjima koja su opasna za njih. Psi su neizmjerno važni u životima ljudi s invaliditetom. Mnogima od njih je život bez psa nezamisliv.

Napad panike - izlaganje strahu u svrhu terapije

Stariji ljudi i psi

Socijalni psiholozi zaključili su da su stariji ljudi koji imaju psa zadovoljniji svojim emotivnim, socijalnim i fizičkim stanjem od onih koji ih nemaju.

Toliko je dobrobiti od pasa da je stvarno šteta živjeti bez njih, ali prije nego što odlučite imati psa trebate se dobro informirati. Pas je stalna obveza, ali i velika ljubav. Dobro je udomiti psa, a ljudi koji rade u skloništima za životinje rado će vam pomoći izabrati psa koji će odgovarati vašim životnim navikama i vašem karakteru. Za početak je važno da volite pse i da znate kuda ćete s njim kad krenu godišnji odmori, kako ne bi završio na ulici. Sve drugo što vam se čini teško postati će vam lako, jer ćete to raditi iz ljubavi. Poznajem i one koji nisu na početku htjeli psa, ali su ga silom prilika dobili. Netko od ukućana ga je doveo. Na kraju su se oni članovi obitelji koji su bili protiv najviše vezali uz psa.

Foto: Shutterstock

 Prati nas na Viber Public Chatu!