Agorafobija - strah od otvorenog prostora koji često započinje napadom panike

Strah shutterstock

Agorafobija je poremećaj koji prvobitno označava strah od otvorenog prostora.

Agorafobija je poremećaj koji prvobitno označava strah od otvorenog prostora. Pod tim pojmom podrazumijeva se skup strahova povezanih s javnim mjestima, otvorenim prostorom i velikim brojem ljudi, a često započinje napadom panike. Simptomi su obično napetost, vrtoglavica, oblik kompulzivnog provjeravanja, strah od gubitka razuma i depresija.

Strah, tjeskoba, tuga, ljutnja... Kada je vrijeme za psihološku pomoć?

Ovaj poremećaj čini 60 posto svih fobija otkrivenih kliničkim pregledima, a od nje pati 0,8 posto svjetske populacije. Osobe koje imaju simptome rijetko to priznaju okolini i izbjegavju bilo kakav razgovor na tu temu.

Simptome straha u Hrvatskoj ima gotovo pola stanovništva, a od kronične zabrinutosti pati čak 30 do 40 posto građana. Stanje kronične zabrinutost prva je stepenica u razvijanju velikih strahova.

Što uzrokuje agorafobiju?

Postoji više teorija o tome koji su uzroci, a glavna se oslanja na mentalno zdravlje. Znanstvenici smatraju da se prije svega radi o osjećaju manje vrijednosti i stalnom traženju poštovanja.

Koji su simptomi?

  • Strah od napuštanja kuće
  • Oslanjanje na druge
  • Strah od samoće
  • Strah od gubitka kontrole na javnom mjestu
  • Udaljavanje od drugih ljudi
  • Osjećaj bespomoćnosti
  • Osjećaj da tvoje tijelo nije stvarno
  • Osjećaj da okolina u kojoj se nalaziš nije stvarna
  • Napetost i ljutnja

Bipolarni poremećaj - nemogućnost kontroliranja raspoloženja

Kako se liječi?

Postoji više načina hvatanja u koštac sa ovim neugodnim stanjem. Kognitivno bihevioralna terapija pomaže pri suočavanju i prihvaćanju problema te ući kako zamijeniti misli koje uzrujavaju, zdravim i pozitivnim mislima.

Antidepresiv i antianksiotici su lijekovi koji se često koriste za liječenje agorafobije i simptoma napada panike. Ako se liječite, postoje velike šanse da čete se osječati bolje. Liječenje i terapija daju bolje rezultate ako se počnu primjenjivati u ranoj fazi bolesti.

Kancerofobija - kako se riješiti straha od raka

A. Abrahamsberg

Foto: Shutterstock

 Prati nas na Viber Public Chatu!