​Otkrivamo što za doručak jede popularna TV voditeljica Oprah

Oprah, Shutterstock 317762435

Doručak je za nju najvažniji obrok dana. Donosimo recept omiljenog doručka popularne voditeljice + još jedan recept koji će vas oduševiti.

"Nitko mene ne bi nazvao stručnjakom za motore, ali znam jednu stvar: oni ne rade bez goriva!" kaže Oprah te nastavlja: "Naša tijela funkcioniraju na isti način. Kada je u pitanju zdravlje organizma, vrlo sam ozbiljna pa se stvorila i ova navika doručkovanja. Obožavam bobice, jagode, banane i mentu koji će se uvijek naći na tanjuru. Ne zaboravite kruh! Obožavam kruh, a za doručak biram onaj sa sjemenkama."

Nadogradnja ukusnih bobica

Ako volite borovnice poput ove slavne dame, vjerojatno ste kušali palačinke s nadjevom od njih. Napravite zdrave palačinke u koje čete umiješati malo jogurta kako bi bile mekanije.​​ Pripremite sami sirup od borovnica i uživajte u slatkom doručku!

​Tost s jajima

Ako više volite da vaš doručak bude slan, evo recepta za vas:

Potrebni sastojci:

  • 2 jaja
  • 4 žlice mlijeka
  • 2 žlice maslaca s malim postotkom masnoće
  • prstohvat papra i soli
  • Peršin za ukras (po želji)

Priprema:

  1. Lagano pomiješate jaja i mlijeko u posudi, rastopite maslac na tavi te dodajte ovu mješavinu s jajima.
  2. Pecite na srednjoj vatri, lagano miješajući. Jaja poslužite na tostu te ukrasite paprom i peršin.
  3. Doručku možete dodati malo gljiva ili slanine... Ovisi što volite.

Dobar tek

A. A.

Foto: Shutterstock

 Prati nas na Viber Public Chatu!