Donosimo jednostavan recept za ukusan i zdrav napitak koji će posebno puno snage dati osobama koje ne vjeruju u doručak niti ga žele pripremati!
Ovaj recept sa cimetom i bademom dolazi iz nove knjige blogerice Kathryn Taylor, a kako se može pripremiti dan prije konzumacije idealan je za osobe koje vole preskakati doručak.
Priprema je jednostavna – sve sastojke stavite u blender i miksate do željene teksture. Sve sastojke također možete držati u hladnjaku te ih koristiti kada imate malo vremena za pripremu doručka.
Zašto je bademovo brašno zdraviji izbor?
Zeleni smoothie od cimeta i badema
- 1 šalica zamrznutog špinata
- 1 mala banana
- 1 žlica chia sjemenki (ili sjemenke lana)
- 1 žlica maslaca od badema
- ¼ žlice mljevenog cimeta
- ½ šalice bademovog mlijeka
Priprema: Sve sastojke stavite u blender te miksajte do željene teksture. Uživajte!
A. A.
Foto: Shutterstock
