Pripremite doručak u čaši - smoothie od badema i cimeta

smoothie, Shutterstock 396342352

Donosimo jednostavan recept za ukusan i zdrav napitak koji će posebno puno snage dati osobama koje ne vjeruju u doručak niti ga žele pripremati!

Ovaj recept sa cimetom i bademom dolazi iz nove knjige blogerice Kathryn Taylor, a kako se može pripremiti dan prije konzumacije idealan je za osobe koje vole preskakati doručak.

Priprema je jednostavna – sve sastojke stavite u blender i miksate do željene teksture. Sve sastojke također možete držati u ​hladnjaku te ih koristiti kada imate malo vremena za pripremu doručka.

Zašto je bademovo brašno zdraviji izbor?

Zeleni smoothie od cimeta i badema

  • 1 šalica zamrznutog špinata
  • 1 mala banana
  • 1 žlica chia sjemenki (ili sjemenke lana)
  • 1 žlica maslaca od badema
  • ¼ žlice mljevenog cimeta
  • ½ šalice bademovog mlijeka

Priprema: Sve sastojke stavite u blender te miksajte do željene teksture. Uživajte!​

A. A.

Foto: Shutterstock

 Prati nas na Viber Public Chatu!