Keksi od rogača i chia sjemenki - recept od samo 5 sastojaka!

keksi

Obožavat ćete ovaj zdravi recept. Nema dodatnih šećera, priprema se u samo jednoj posudi i potrebno vam je samo pet sastojaka!

Previše šećera u prehrani može povećati rizik za razvoj depresije

Sastojci:

  • 1/3 šalice brašna od rogača
  • 3 žlice za juhu chia sjemenki
  • 3-4 oraha očišćena
  • 1 šalica grožđica
  • 5 datulja bez koštica

Priprema:

Sve sastojke stavite u blender i miješajte dok ne dobijete homogenu smjesu. Razvucite je, formirajte kekse odgovarajućim kalupima ili od smjese napravite kuglice i samo ih spljoštite. Pecite 30-ak minuta u zagrijanoj pećnici na 180 Celzijevih stupnjeva. Pazite da keksi previše ne potamne. Čuvajte ih u hladnjaku.

Ovako ukusne kekse još niste probali

Ordinacija.hr

Foto: Shutterstock

 Prati nas na Viber Public Chatu!