Ovi su biljni čajevi odličan izbor ako vas muči grlobolja, kašalj i prehlada

Shutterstock 301831262

Pobijedite sve simptome infekcija uz nekoliko prirodnih sastojaka.

Brojne biljke imaju dokazana protuupalna svojstva, djeluju antibakterijski, antivirusno i protugljivično pa će djelovat ne samo na smirivanje simptoma već i preventivno.

Čaj i sirup od lovora odlično pomažu protiv kašlja i grlobolje

Biljni čajevi pomoći će boljem održavanju zdravlja koristimo li ih na pravilan način i uz stručan savjet. Biljke su vrlo moćne, iako se neki biljni pripravci mogu pripremati kod kuće uvijek je potreban oprez radi visokog sadržaja različitih aktivnih sastojaka.

Čaj za smirivanje kašlja, bolnoga grla i ostalih virusnih infekcija

Sastojci i priprema:

  • prava majčina dušica, 1,5 g osušene majčine dušice
  • sljez divlji, 1,5 g osušenih listova i cvjetova
  • ljekovita kadulja, 5 g osušenih listova ljekovite kadulje
  • med od kadulje, 1 čajna žličica
  • limunov sok, 1 čajna žličica

Osušeno ljekovito bilje dodati u šalicu kipuće vode, poklopiti i ostaviti da stoji pet do deset minuta u vodi. Procijediti i ostaviti da se ohladi. U mlaki čaj dodati žličicu domaćeg meda i svježe cijeđenog limunovog soka. Pijte jednu do tri šalice čaja na dan.

Nutricionisti otkrili koje bi to namirnice svi trebali jesti baš svaki dan!

Čaj za olašavanje disanja i svih simptoma prehlade

Sastojci i priprema

  • crni ribiz, 2 g osušenih listova i bobica,
  • prava majčina dušica, 2 g osušenih listova
  • rosika, 2 g osušene biljke
  • cejlonski cimet, ¼ čajne žličice
  • limunov sok, čajna žličica
  • med od bagrema, 1 čajna žličica

Osušeno ljekovito bilje dodati u šalicu kipuće vode, poklopiti i ostaviti da stoji pet do deset minuta u vodi. Procijediti i ostaviti da se ohladi. U mlaki čaj dodati žličicu domaćeg bagremovog meda i svježe cijeđenog limunovog soka. Dodati cimet. Pijte jednu do tri šalice čaja na dan.

Ovo je najbolji čokoladni kolač od mandarina - pripremite ga već danas!

Autor: Vedrana Dučkić mag. nutr., nu3vex.com

Foto: Shutterstock

 Prati nas na Viber Public Chatu!