Tri jednostavne juhe koje će otjerati prehladu i gripu

juha, prehlada, shutterstock

Uhvatio vas je kašalj i curi vam nos? Rješenje je jednostavno; skoknite do kuhinje i pripremite jednu od tri ukusne juhe koje će pomoću u borbi protiv gripa i prehlada.

Juha od currya i zelenog lišća

Sastojci potrebni za juhu:

  • ½ šalice narezanog kelja ili špinata
  • 1 žlica sitno nasjeckanog crvenog luka
  • 2 žličice curry praha
  • ¼ čajne žlice kajenskog papra
  • 1 – 2 šalice vrelog povrtnog temeljca

Prelijte temeljac preko sastojaka, promiješajte kako bi se sastojci pomiješali i servirajte.

Juha od limuna, meda i češnjaka

Sastojci potrebni za juhu:

  • 1 žlica sitno nasjeckanog crvenog luka, celera i mrkve
  • 1 režanj sitno nasjeckanog češnjaka 
  • 2 žlice cijeđenog soka od limuna
  • Čajna žličica meda
  • 1-2 šalice vrelog temeljca

Sve sastojke stavite u posudu i prelijte jednom do dvije šalice vrućeg temeljca. Dodajte med i promiješajte.

Juha s rižinim rezancima i đumbirom

Sastojci potrebni za juhu:

  • 1 šalica rižinih rezanaca
  • ¼ šalice narezane kuhane piletine
  • 1 žlica reduciranog soja umaka
  • ½ čajne žličice svježe naribanog đumbira
  • ½ žlice sjemenki sezama
  • 1-2 šalice vrelog pilećeg temeljca

Prelijte sve sastojke temeljcem, dobro promiješajte kako bi se otpustili svi okusi i ... Dobar tek!

Čaj od anisa olakšava simptome bronhitisa i probavne tegobe

A. A.

Foto: Shutterstock

 

 Prati nas na Viber Public Chatu!