Muškarci i gripa: što kada ih "pokosi" bolest?

spavanje nemogućnost spavanja muškarac dečko krevet Shutterstock 178772966

Iako slove za snažniji spol, često ih taj epitet iznevjeri kada ih uhvati najobičnija prehlada ili gripa. Međutim, u redu je da i muškarci budu krhki jer brzo i efikasno rješenje - postoji!

Brojna su istraživanja pokazala kako su žene zapravo izdržljivije. Međutim, zašto je tomu tako?

Ključnu riječ vode - spolni hormoni

Već godinama znanstvenici prikupljaju dokaze o zaštitnim značajkama estrogena. Dosad je poznato da estradiol - primarni estrogen ima učinak na neke viruse, među kojima su HIV, virus hepatitisa C, virus ebole i sl. Naime, zaštitni mehanizam estrogena, na temelju rezultata istraživanja, sastoji se u tome da blokira sposobnost replikacije virusa u ljudskim stanicama.

Ono što je zanimljivo jest činjenica da estrogen smanjuje umnožavanje virusa u ženskim, ali ne i u muškim stanicama. Korišteno je više vrsta estrogena i svaka je pokazala kako zaustavlja umnožavanje virusa gripe, ali samo kod žena.

Kako si pomoći?

Gripa je uvijek aktualna i opasna bolest. I osim što se može prevenirati jačanjem imuniteta ili cijepljenjem, može se uspješno simptomatski liječiti i onda kada već napadne ljudski organizam. Evo nekih najučinkovitijih savjeta:

  • izbjegavajte nepotrebne kontakte s drugim ljudima kako se ne biste zarazili ili ako ste već bolesni kako vi ne biste njih zarazili
  • redovito provjetravajte prostorije u kojima boravite
  • jedite svježe voće - agrumi su ukusni, pomoći će u rehidraciji i sadrže velike količine vitamina C
  • pijte mnogo tekućine, najbolje u obliku toplog čaja
  • pomoći će vam i brojni komercijalni pripravci za ublažavanje simptoma gripe (dostupni i bez liječničkog recepta), zasebno ili u obliku kombinacija, najčešće paracetamola, vitamina C, dekongestiva za nos i sličnih aktivnih tvari
  • djeca mlađa od 15 godina nipošto ne bi smjela uzimati acetilsalicilnu kiselinu zbog opasnosti od pojave Reyeva sindroma; njima se kao adekvatna zamjena preporuča paracetamol

Vodič za hladne dane: Zaboravite na gripu i prehlade!

Naučite prebroditi najčešće zimske bolesti!

Foto: Shutterstock

J. R.

 Prati nas na Viber Public Chatu!