Već mala promjena u jutarnjoj rutini učinit će da izgledate svježije, mlađe i odmornije
Starenje je prirodni proces i sve nas čeka, koliko god mi šutjeli o tome. Pojava sijedih rješava se kod frizera, ali bore se ne mogu spriječiti. Ni botoks nije svemoguć jer vas daju koža ruku te vrata. Iako, brinete li o koži svog lica, možete smanjiti vidljivost bora i bez tretmana. Izbjegavajte ovih sedam navika kako ne biste izgledali starije nego što jeste.
1. Previše proizvoda na licu
Teško je odoljeti reklamama kojima nas bombardiraju sa svih strana, ali ne morate probati oaš sve. A pogotovo ne odjednom. Koža tijekom godina smanjuje proizvodnju masti, a sve nepravilnosti na licu tada postaju vidljivije. Kako ne bi ubrzavali proces starenja, predlaže se dubinsko pranje kože lica prije spavanja, a kao jutarnja se rutina dovoljno je umivanje hladnom vodom. Ona, za razliku od tople, smanjuje natečenost i vraća koži sjaj.
Zašto se tuširati hladnom vodom? Za vitkiji izgled, bolji san, dobru cirkulaciju…
2. Nenanošenje zaštitnog seruma
Osim lošeg utjecaja UV zraka i drugi zagađivači iz zraka nepovoljno utječu na našu kožu, a lice je najizloženije. Stručnjaci zato preporučaju nanošenje seruma s antioksidansima prije primera, a kao najkorisnije navode serume s vitaminom C i E, ferulinskom kiselinom, zelenim čajem ili likopenom.
3. Nedovoljno vode
Ujutro nikako ne zaboravite na vodu, pogotovo ako redovito pijete kavu. Nedovoljna će hidratacija kožu učiniti suhom, a samim time će i pokazatelji starosti postati vidljiviji.
4. Izbjegavanje vježbanja
Tjelovježba potiče mikrocirkulaciju lica i vlaži kožu, kak biste izbjegli bljedolik izgled kože. U konačnici vježbanje usporava i stanično starenje kože.
5. Pretjerivanje s puderom
Debeli sloj pudera učinit će vas starijima jer će se uvući u pore i sitne linije te ih istaknuti. Nanesite manje pudera i to vlažnom spužvicom kako biste izbjegli suhoći te ravnomjernije nanijeli proizvod.
Znate li odabrati pravu nijansu pudera za lice?
6. Zanemarivanje okoloočnog područja
Upotreba kreme za područje oko očiju ujutro i navečer obavezna je jer je koža oko očiju najtanja i najosjetljivija. Tu se najprije stvaraju i prve bore.
7. Zaštita od sunca
Upotreba kreme za lice sa zaštitnim faktorom 30 ili više možda je i najvažnija. Neka vam ona postane dio svakodnevne rutine i nikako je nemojte preskakati. Bez obzira na to o kojem se godišnjem dobu radi te je li vani oblačno. UV zrake loše djeluju na kožu čak i tada.
N. M.
